1. 给予积极的激励
激励是培养自律的关键 。家长应该通过给予孩子正面的激励 ， 来鼓励他们的自律能力 。比如 ， 当孩子自主完成作业或者摆脱了一个坏习惯的时候 ， 家长可以表扬他们 ， 给予小礼物等 。
2. 置身于激励环境中
家庭环境是影响孩子后天发展的重要因素之一 。为了培养孩子的自律能力 ， 家长可以在家中设置复习和学习的空间 ， 鼓励孩子参加社团和体育课程 ， 提高他们的自我管理和学习能力 。
3. 设定目标和计划
设定目标和计划对于培养自律非常重要 。通过帮助孩子设定目标 ， 家长可以帮助孩子制定相应的计划 ， 实现目标 。在计划中 ， 家长应该分配合适的时间和资源 ， 让孩子学会自己分配时间和管理资源 。
4. 督促、监督和反馈
督促和监督是帮助孩子养成自律习惯的重要手段 。当孩子有自制力的时候 ， 家长可以适当减少督促和监督 。但如果孩子有任何行为不端或者偏离了自己的目标和计划 ， 家长必须及时予以引导 ， 纠正他们的行为 。
5. 培养孩子的独立性
培养孩子的独立性也是培养自律的重要途径 。父母应该给予孩子适当的自主权 ， 鼓励孩子独立解决问题 。在孩子独立时 ， 家长可以提供适当的帮助和支持 ， 让孩子感到自己是受支持和鼓励的 。
6. 教导孩子面对失败和挫折
【如何培养一个自律的孩子】孩子在生长过程中难以避免会遇到失败和挫折 。对于这些情况 ， 家长应该教给孩子面对挫折的正确方法 ， 让孩子知道面对困难和挫折是很正常的 ， 在遇到困难时不要轻易放弃 。通过教育和培养 ， 帮助孩子提高自我调适和抗挫能力 ， 从而帮助他们培养自律的能力 。
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