普洱生茶和熟茶都是普洱茶的形态，两者在制作过程上的区别导致它们的功效也有所不同 。
1. 制作过程
普洱生茶是由野生大叶种晒青烘干，后发酵的一种茶叶制作方式，没有进行过堆制发酵 。而熟茶则是生茶经过堆制后进行自然发酵和人工后发酵的茶叶 。
2. 外观
普洱生茶的外观颜色偏黄绿色，具有鲜爽的香气和温润的口感 。而熟茶的外观颜色偏红棕色，具有陈香味和温和的滋味 。
3. 功效
普洱生茶的功效比较显著，提高人体免疫力、降低胆固醇、预防心脑血管疾病、减肥瘦身等；而熟茶则以消脂减肥、调节肠胃有益菌、帮助消化，改善皮肤等功效为主 。
【普洱生茶与熟茶的区别和功效】总之，两种普洱茶都有着不同的特点和功效，选择适合自己口味和需求的普洱茶非常重要 。
