大家好|“我妈变自私了后，全家人都好受了很多”
文章图片
大家好 ， 我是小点 ， 壹点灵的点 。
不知道大家有没有觉得：不会自私的人 ， 有时更让人头疼 。
有粉丝分享了一个故事 ， 自己的母亲脸皮太薄 ， 怕被人说“自私” ， 对人有求必应 。
自己紧巴巴的 ， 别人张口借钱 ， 她就给 。
最过分的一次是 ， 女儿在医院里躺着等手术费 ， 又有人借钱 ， 妈妈竟然把看病的二十万直接转给别人 。
心理学中自私的解释为“一种不受欢迎甚至是不道德的特征 ， 而利他（Altruism）则通常被认为是一种受欢迎的、道德的特征” 。
而我们从小也被教育要懂得奉献 ， 不要自私 。
文章图片
但实际上 ， 自私（Selfish）并不都是坏的 ， 利他（Altruism）也并不都是好的 。
有的“自私” ， 为个人带来了良好体验 。 这一类的自私在心理学中被称为“健康的自私（Healthyselfishness）” 。
文章图片
健康的自私是个体自我关怀（Self-care）或是自爱（Self-love）的一种体现 。 是我们关注自己的个人幸福、成长和自由时所做出的一些行动或选择 。
当我们开始更多地爱自己 ， 我们各方面的表现或许会更好 。
正如开篇举出的几个例子 ， 上班前赖床几分钟 ， 帮助我们迅速补上将要充电满格的能量 ， 是为接下来一整日的工作准备 。 在健身房里挥洒汗水 ， 是为了提升自己的体魄……
文章图片
尼采（FriedrichNietzsche）提出了自我关爱的概念（Self-care） ， 他认为 ， 不是所有的自私都是邪恶的代言 ， 自私也有它好的一面 。 健康的自私来自于强大的灵魂 ， 可以让个体更加强大 ， 予人以力量 。
自我关爱将给个体带来可贵的幸福感 ， 这是它的美 。
所以 ， 健康的自私与不健康的自私（Unhealthyselfishness）完全不同 。 它能成为个体的补给 。
同样 ， 健康的自私反对不经思索的利他行为 ， 即病理性利他（PathologicalAltruism） 。
文章图片
Oakley等人2016年发出一份论文中 ， 定义了病理性利他的概念 ， 即个体将他人的需求不合理地排在自己之上 ， 并造成了自我伤害（Self-harm）的可能 。
病理性利他的动因一般是为了取悦他人 ， 得到认同 ， 或避免批判和拒绝 。
病理性利他的人经常抱有这样的想法：“我生命中的首要任务就是得先满足别人的幸福” ， 然而 ， 这种“看似“无私”的利他 ， 很容易让人失去自我 。
当一个人抛弃自我 ， 一味追求他人的认同而行事时 ， 这样的无私 ， 虚假无力 。 安娜·弗洛伊德（AnnaFreud）用一个戏剧角色“大鼻子情圣西哈诺”（Cyrano）解释“病理性利他” 。
西哈诺是充满才华的诗人 ， 却相貌粗鄙 。 他不敢向心爱的表妹表白 ， 反而帮助别人写情书来赢取自己心爱表妹的芳心 。
文章图片
放弃了追求爱人的权利 ， 又罔顾对方的意愿 ， 这样的行为真的会让彼此获得幸福吗？
文章图片
健康的自私有它的美 ， 当我们开始关注、了解自己 ， 找到自己的力量源泉时 ， 我们所获的辛福感 ， 将是自身所赋予的更深层次的满足 。
很多时候 ， 我们真的不需要当“大众圣人” ， 一味“压榨”自己迎合他人的期待 。
经验总结扩展阅读
- 马斯克给年轻人的忠告：这3个，孩子越早知道越好
- 林庆昆|《完美伴侣》“离婚了，我就没有家了！”林庆坤为何是这个反应？
- 和领导关系越好，越不要有不尊重领导的行为，会被领导反感
- 别强求 异性关系再好，如果你收到这4种暗示，就算了别强求
- 只有自己变得优秀了，其他的事情才会跟着好起来
- 怀念小时候过春节，真好！
- 不管是昨天，今天，明天，能和你在一起的一天，就是美好的一天
- 真正的友情，从不喧哗
- 怎么放下一个很爱的人，如果你还没放下，不妨也可以看看
- 城府深的女人，有这些表现，遇见就要好好珍惜