1.准备材料：清水、果蔬、晾盘、晾网、日光
2.清洗果蔬并切成适合晒干的小块 ， 尽量保持大小一致 ， 以便晒干时间相对一致 。
3.将切好的果蔬摊放在晾盘上 ， 一个一个排列 ， 使它们之间不重叠 ， 尽可能留出间隔 ， 以便日光可以充分照射到每个果蔬 。
4.将晾盘放置在晒网或者晾衣架上 ， 摆放时留出距离 ， 不要拥挤 ， 以便日光可以从各个方向照射到果蔬上 。
5.将晾盘放置在有阳光的地方 ， 在晒的过程中 ， 需要不断翻动和搬移摊放的果蔬 ， 以便使照射面均匀 ， 晒干时间一定要根据环境和果蔬的湿度来判断 ， 避免过于干燥导致果蔬的质地变差 。
【宝宝果蔬面怎么晒干的】6.将晒干的果蔬装入密封袋中保存 ， 以便下次食用 。
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