在关系里的愤怒、委屈、无助、失落、孤独、压抑等情绪其实都在说：我希望你爱我|用攻击的方式，得不到爱
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在关系里的愤怒、委屈、无助、失落、孤独、压抑等情绪其实都在说：我希望你爱我 ， 希望你在乎我、照顾我的感受 。
我想要 ， 但我不说 。 我要用攻击你的方式 ， 让你明白 ， 我需要你 。
有的妈妈希望孩子体谅自己 ， 她不说 ， 她就是骂孩子不懂事 ， 为什么玩具丢的到处是、为什么这么晚还不睡觉 。 但就是不愿意说一句：妈妈照顾你好辛苦 ， 好希望你能自觉一点少给妈妈添乱 ， 体谅一下我的不容易 。
有的伴侣希望对方可以给自己一些重视 ， 但是他不说 。 他就在感受到不被重视的时候 ， 默默离开 ， 或者做了默默离开的决定 。 心里觉得 ， 既然你不在乎我 ， 我留在这干嘛呢？添堵吗？我很自觉、很识趣 ， 既然你不喜欢了我 ， 我就主动结束吧 。
当一个人在需要另外一个人爱的时候 ， 成熟的人会去思考我该如何表达、如何做可以尽可能地让对方满足我的需求 。 退行的人则会跟着本能反应 ， 采用一种基本无效的方式去表达需求 。 这种无效的方式就是——攻击 。
攻击是很难换来被爱的 。
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攻击分为三类：主动攻击、被动攻击、隐性攻击 ， 用三个字概括就是：暴、冷、惨 。 这些例子就太多了 ， 不列举了 。 只是简单做个分类 ， 帮你看看你用过哪些 ， 或被用过哪些：
主动攻击 ， 用言语或行为直截了当地表达攻击性 。 比如讲道理、恐吓、打击、指责、抱怨、嘲笑、控制、挑毛病、发脾气 ， 看起来就很吓人 。 这是一种热暴力行为 ， 简称暴 。
被动攻击 ， 用切断关系的方式来间接表达攻击性 。 比如冷漠、忽视、沉默、敷衍、拉黑、挂断电话、离家出走、忙别的、分手、离婚、逃避等 。 这是一种冷处理的行为 ， 简称冷 。
隐性攻击 ， 用惨、弱、可怜等隐藏攻击的方式来表达攻击性 。 直接表达就是告诉你我很累、我很难受、我很不容易、我很可怜 ， 间接表达就是我讨好、小心翼翼 ， 我明明很受伤却假装无所谓、说不计较、没关系 。 这是一种卖惨的处理方式 ， 简称惨 。
冷、暴、惨 ， 就是一个人常用的攻击换爱的方式 。 之所以是攻击 ， 是因为这三种行为都会带给对方不舒服的感觉 。
你对他用尽了各种攻击的方式 ， 但就是不告诉他你想要什么 ， 你希望他能看到你攻击背后的脆弱 ， 听懂你指责之下的柔情 ， 这就是你习惯使用的索爱方式 。
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潜意识认为这些方法是有用的 。 潜意识的逻辑就是：我以为让你难受了 ， 你就可以给我爱了 。
具体包括：
我以为让你难受了 ， 你就理解我了 ， 你就会过来满足我了 。
我以为让你难受了 ， 你就知道错了 ， 你就会过来满足我了 。
比如说：
当他发火 ， 我也冲他发火 。 我以为 ， 我发火他就会知道我害怕别人发火 ， 从而照顾我的感受 。
当他发火 ， 我就不理他 。 我以为我不理他 ， 他就会难受 ， 就会主动过来关注我 。
他指责我 ， 我就跟他讲道理 。 我觉得 ， 只要我能让他明白 ， 他就能改 ， 就能不再控制我了 ， 就能尊重我的感受 。
【在关系里的愤怒、委屈、无助、失落、孤独、压抑等情绪其实都在说：我希望你爱我|用攻击的方式，得不到爱】虽然你在用攻击的方式求爱 ， 遗憾的是对方听不懂 ， 也许他想想能想明白 ， 但那一刻他很难去仔细思考你到底想要什么 。 因为那一刻他在被攻击、被伤害 ， 而人在被攻击时的第一反应 ， 就是保护自己 ， 所以他无暇顾及你的感受 ， 不会去想你要什么 。 这时候你就会更受伤 。
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