健康周谈|牙齿缝里长有黄“泥”，别用手抠了！试试这样做，牙齿会感激你
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牙齿的主要作用是咀嚼食物 ， 将食物嚼碎后 ， 会更利于消化吸收 。 另外牙齿还是门面的担当 ， 一颦一笑都会露出牙齿 ， 所以牙齿是否洁净 ， 还关系到个人的形象 。 但生活中有很多人的牙齿都是黄黄的 ， 上面还有明显臭黄泥 ， 看到牙齿上的黄泥总是忍不住想用手把它扣下来 ， 但是却没什么效果 。 那么牙缝里的黄泥如何才能更好的去除呢？
1、小苏打人的口腔中有很多的酸性物质以及唾液 ， 这些物质会长期的附着在牙齿的表面 ， 就非常容易形成污垢 ， 而小苏打正好是属于弱碱性的物质 ， 能够与口腔中的酸性物质发生中和反应 ， 这样牙齿上的预后就可以慢慢的减少 ， 特别是尚未成型的黄泥物质 ， 所以想要去除黄泥平时可以使用小苏打来帮助清洁牙齿 。 使用的方法就是 ， 在牙膏上撒上一点小苏打就可以了 ， 这样能够增强牙膏与牙齿之间的摩擦力 ， 清洁度也会增加 。
2、牙贴
如果条件允许的情况下 ， 还可以试着用牙贴来清洁牙齿 ， 在刷牙以后使用牙贴 ， 能够有效的清除牙齿上的黄泥 。 这是因为牙贴中含有很多的活性物质 ， 这些物质可以与牙齿表面的色素发生反应 ， 进而就可以使牙齿变得洁白 。 并且牙贴可以长效的清洁牙齿 ， 只需要将牙贴贴在牙齿的表面 ， 就能够长时间的保持牙齿的洁白 ， 还能抑制口腔中细菌的繁殖 ， 预防口臭 。
3、牙线
饭后如果发现牙齿有塞有异物 ， 一般大家会随手拿起牙签来剔牙 ， 但如果使用不当 ， 很容易就会损伤到牙龈 ， 其实剔牙的时候还可以选择牙线 ， 好用且不会伤害但牙龈 。 牙线是又细又软的 ， 可以深入的清洁牙缝 ， 来回拉动 ， 就能够将脏物带出来 ， 对于清理食物残渣和牙垢都有很好的效果 。 尤其是牙齿不整齐的人 ， 最适合用这个方法 ， 干净利落 ， 还可以预防牙龈过敏 。
4、牙粉
牙粉是近几年流行的洁牙产品 ， 牙粉中添加了一种能够去除牙垢的物质 ， 非常的细腻 ， 很容易就会深入到牙缝以及牙根部 ， 能够将牙刷难以清理的死角都清洁干净 ， 同时还具有美白牙齿的功效 。 对于牙齿有黄泥的朋友 ， 可以试试这个方法 。
5、洗牙
牙齿中的黄泥如果不清理干净 ， 时间久了就会变成顽固的牙结石 ， 这时想再清理就比较麻烦了 ， 最有效的方式就是洗牙了 。 洗牙一般是选择超声波的方式 ， 将牙结石去除 ， 维护牙齿的健康 ， 但在洗牙的时候会将部分的牙釉质打磨掉 ， 对牙齿的保护层会造成一定的损伤 ， 经常洗牙会使牙齿变得脆弱 ， 所以一般建议一年洗一次即可 。 在洗完牙以后 ， 一定要注意牙齿的清洁 ， 以免过快的形成牙结石 。
【健康周谈|牙齿缝里长有黄“泥”，别用手抠了！试试这样做，牙齿会感激你】牙齿上的黄泥其实就是牙菌斑 ， 是食物的残渣与口腔中的细菌以及唾液等物质形成的 ， 它附着在牙齿的表面为细菌提供场所 ， 如果长期不清理 ， 很容易就腐蚀牙齿 ， 还会形成牙结石 ， 会对牙齿造成很大的损伤 。 所以在平时一定要注意预防牙菌斑 ， 要注意口腔的清洁 ， 一旦出现牙菌斑要及时的清理干净 ， 具体的清洁方法可以参考上文提到的这几种 ， 只有消除牙菌斑 ， 牙齿才会更加健康洁白 ， 人也会变得自信 。
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