文章图片
青春才几年 ， 疫情占三年 ， “出门记得戴口罩人多不要凑热闹”这样的标语随处可见 ， 那么小可爱们就开始好奇了 ， 我每天规范地佩戴医用口罩 ， 是不是还可以省下防晒霜的钱了？又可以多嚯嚯几杯奶茶了！
普通医用口罩有防晒效果吗？
专家也想到这个问题了 ， 于是使用专业光谱仪对白色、蓝色、黑色三种医用外科口罩 ， 进行紫外线屏蔽能力测试 。
结果显示：白色口罩可屏蔽掉73%的紫外辐射 ， 蓝色口罩可屏蔽掉93%的紫外辐射 ， 黑色口罩可屏蔽掉99%的紫外辐射 。
事实证明 ， 只要是块布盖在脸上 ， 都能阻挡部分的紫外线 ， 哪怕你把床单剪一块放在脸上也是可以的~普通医用口罩确实是有防晒效果的 ， 但即使带了口罩 ， 也没办法完全阻挡紫外线的伤害 ， 还很容易出现肤色不均匀的“口罩脸” ， 因此防晒霜还是不能省的 。
夏季如何科学防晒呢？
1、重视各种物理防晒措施
外出时穿长袖衫、戴太阳帽、戴太阳镜、撑伞等 ， 外出时尽量避开上午10点至下午4点这个紫外线最强烈的时间段 。
2、不同活动选择不同SPF值的防晒霜
日常通勤上班、外出逛街购物可选用SPF5-8的防晒霜 ， 外出游玩时可选用SPF10-15的防晒霜 ， 若是游泳或做日光浴时就要选用SPF20-30并且防水的防晒霜啦！
3、多吃蔬菜水果
夏季的时候应多吃一些应季的蔬菜和水果 ， 特别是富含维生素A和维生素C的 ， 如樱桃、番茄、柠檬等 ， 能够补充人体所需要的营养成分 ， 增加皮肤的弹性 ， 避免黑色素的沉积 。
妹子们 ， 赶紧收下这份防晒攻略 ， 让你美白一夏！
【魔芋 【皮肤专区】每天都戴口罩，还需要进行防晒吗？】今天的内容就分享到这里 ， 关注我 ， 了解更多健康知识哟~
经验总结扩展阅读
- 阿娇 【减肥我知道】：减肥经验和达人的减肥秘诀汇编
- 有氧运动 【减肥我知道】：健康有氧运动你必须知道的保护措施
- 黄瓜 东方幻想碎云！百里守约第四款皮肤来袭，你会选择哪款呢？
- 蜂蜜水 “白莲花”马雅舒模样大变，皮肤细嫩苹果肌饱满，确定是45岁？
- 保湿 想要肌肤细腻无毛孔，先了解毛孔粗大的原因！
- 二胎 女星鲍天琦二胎孕照好美！穿黑白长裙优雅大气，皮肤白皙到发光
- 发型 赵露思是什么脸型呢？
- 玫瑰 给皮肤黑的女生一个建议：不要涂裸色口红
- 洗面奶 皮肤油性敏感适合用什么洗面奶？舒敏控油清洁洗面奶排行榜10强
- 王诗龄 王诗龄减肥58斤瘦一大圈！穿短裤健身十分卖力，一双长腿堪比筷子