导语：中秋节的步伐马上就要临近了，在这一天许多人会吃月饼，这是我国的传统，也因为它的味道可口 。那么，吃月饼必须中秋当天吗？中秋当天一定要吃月饼吗？一起来看看 。
吃月饼必须中秋当天吗
吃月饼不是必须中秋当天，中秋节吃月饼是一种传统民俗，也是一种饮食文化 。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆的一大象征 。月饼象征着大团圆，人们把它当作节日食品，用它祭月、赠送亲友 。发展至今，吃月饼已经是中国南北各地过中秋节的必备习俗，中秋节这天人们都要吃月饼以示“团圆” 。
中秋节起源于上古时代，普及于汉代，定型于唐朝初年，盛行于宋朝以后 。中秋节则是由传统的“祭月节”而来 。月饼是古代中秋拜祭月神的供品，沿传下来，便形成了中秋吃月饼的习俗 。在古代，每到中秋节，人们就会在香案上摆上象征丰收的圆形蔬果，跪拜月亮，祈求家人平安、吉祥如意 。
中秋吃月饼7个禁忌
1、月饼不宜粥相配有许多人在食用月饼时，都愿与粥同食吃，会甜的不甜，咸的不咸，口味独特 。其实不然，月饼作、粥都就是迅速升高血糖的高升糖指数的食品，不仅对糖尿病人不适，对人的大脑细胞不利，还会降低脂肪代谢 。
2、月饼宜少不宜多月饼含油脂、蔗糖较多，即使低脂、低糖仍存面粉诸成分，过量食用会产生滑腻感，易致胃满、腹胀，引起消化不良，食欲减退，血糖升高，热量高 。老年人、儿童更不宜多吃，否则会引起腹痛、腹泻或呕吐，消化不良 。
【吃月饼必须中秋当天吗 中秋当天一定要吃月饼吗】3、体热者不宜多吃月饼体内偏热的人也不可多吃月饼，否则不易消化，还可能让内火上升，出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状 。
4、女性朋友吃月饼禁忌多女性朋友吃月饼也应当注意自身情况，尤其是妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况，在饮食上存在禁忌 。首先，妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕，妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物 。对于产妇而言，饮食应饥饱均匀，进食营养丰富，易于消化的食物，因此食用月饼更要注意 。此外，在生理期前要少吃月饼，尤其是冰淇淋月饼 。
5、月饼宜鲜不宜陈吃鲜莫吃陈，因为月饼含脂肪较多，存放过久，容易发生变质 。过节时人们往往一次买许多月饼，而月饼放置时间久易引起馅心变质，吃后容易发生食物中毒 。因此，月饼最好随买随吃 。一般家庭过节时，所买月饼大都能到节日过后，甚至更长时间，为了防止月饼的变质，对吃剩的月饼应妥善保存 。
6、吃月饼宜早不宜晚吃月饼最好是在早上或中午，晚上应少吃或不吃，特别是老年人更应如此，否则，有可能成为血液凝固、形成血栓的某些因素 。
7、先吃咸后吃甜如有甜、咸两种月饼，应按先咸后甜的顺序来品尝，否则就吃不出味道来 。
经验总结扩展阅读
- 淮山猪骨汤怎么煲才好吃点
- 2022中秋前两天送月饼可以吗 2022年中秋节什么时候送月饼最合适
- 胡萝卜怎么腌制又脆又好吃
- 穷人创业一千元以下的小吃有哪些
- 哪种小吃最赚钱吃又简单又赚钱
- 什么季节吃大闸蟹最好
- 肉末粉条怎么做好吃又简单
- 空气炸锅必须用有孔的纸吗
- 丝瓜凉拌怎么做好吃
- 肉皮凉拌怎么做好吃