清炒豇豆是一道简单易做的家常菜,口感鲜嫩、营养丰富 。下面是具体做法:
所需材料:
1. 豇豆300克
2. 蒜末10克
3. 生姜末10克
4. 葱花适量
【清炒豇豆的家常做法】5. 盐适量
6. 生抽适量
7. 烹调油适量
制作过程:
1. 豇豆洗净,去掉两端的须子,切成段状备用 。
2. 锅烧热,倒入烹调油,加入蒜末和生姜末进行爆香 。
3. 加入豇豆翻炒,炒至豇豆变软并出现青色时,加入盐适量和生抽适量,再次翻炒均匀 。
4. 豇豆翻炒至八分熟时,加入适量的水(不要加太多,以刚刚没过豇豆为宜),盖上锅盖,煮5分钟左右至豇豆熟透 。
5. 水分炖干后,加入葱花翻炒均匀即可出锅 。
小贴士:
1. 炒豇豆时,要保持中小火,避免炒糊,同时也会让豇豆更加入味 。
2. 水的量要适当,太多会煮烂豇豆,太少则会糊锅 。
3. 可以按照个人口味添加一些糖,增加豇豆的甜度 。
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