王桂真营养师|喝酒能让人变成“铜人”？喝酒的危害，其实不止这一点( 二 )
无论是白酒还是啤酒或者是高大上的红酒 ， 都含有一定量的酒精 。 酒水中含有的酒精在进入人体会升高血乳酸 ， 分解代谢的时候还产生尿酸 。 同时 ， 酒精还会抑制肾小管排泄尿酸 。 这种种因素加在一起 ， 就引起了血尿酸水平升高 ， 从而诱发痛风 。
对于喝酒 ， 也早已经有了定论 。 国际顶级医学期刊《柳叶刀》就曾刊文指出 ， 即使是少量喝酒 ， 酒精也会对身体健康带来危害 。 全世界每年因为喝酒离开人世的人已经超过了300万 。 对于适量喝酒有益身体健康的说法 ， 不要再自欺欺人 。
酒水都含有酒精 ， 只要喝了就会对人体健康带来危害 。 只不过 ， 这种危害有所差异罢了 。 酒精对于人体的危害是累积的形式 ， 少量饮酒可能在短时间内没有表现出明显的伤害 。 而在日积月累之后 ， 这些伤害就会逐渐表现出来 。 总而言之 ， 酒水 ， 还是尽量不要喝！
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