五行健康辨证|体寒、饮食不入，《黄帝内经》说：五虚之人，阳气就会严重亏虚！
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在《景岳全书》里有记载： “天之大宝 ， 只此一轮红日 。 人之大宝 ， 只此一息真阳” 。 就是在强调阳气对我们人体的重要性 。 阳气 ， 可以说是我们生命得以延续的最根本的保证 ， 也是鼓舞我们身体不停运转的源动力 。
当我们体内阳气亏虚时 ， 在《黄帝内经》中 ， 则提到了五虚的概念；也就是“脉细 ， 皮寒 ， 气少 ， 泄利前后 ， 饮食不入 。
五虚之一：脉细
脉细则是中医诊断学里的一种异常的脉象 ， 要察探这种脉象 ， 就需要认真、仔细的去感受 ， 基本上需要手指稍稍重压才能感觉得到 。
这种脉象的出现 ， 基本就意味着是阳气的亏虚 。 最基本原因就是 ， 阳气亏虚而不能鼓动血液 。 五脏精气失常而不能产生血液所导致的 。 这个时候的我们往往多虚证 ， 且体弱多病 。
五虚之二：皮寒
简单理解就是体表不温 ， 与常人相比 ， 就较为怕冷 。 在正常情况下 ， 我们的体表是有着“卫气”的温煦的 。 因此 ， 才使得我们的体温正常且恒定 。 而我们的卫气 ， 就需要靠肺的宣发 ， 还要靠脾胃的运化 ， 而它的根源却在下焦 。
所以 ， 当我们体内阳气亏虚时 ， 肺就不足以宣发体表的卫气 ， 脾就不足以化生气血 。 那么 ， 我们就会失去体表卫气的拱护 ， 导致体表不温 ， 从而形成“皮寒”的一种状态 。 所以我才说 ， 体表有了温度 ， 我们才更有活力 。
五虚之三：气少
一般 ， 气少的表现有多种多样 。 就比如说气短、胸闷、懒言、声音低微、浑身乏力、无神等 。 这些都是“气少”的表现 。 而我们人体内的“气” ， 要想正常的升发和运转 ， 就需要多个脏腑的共同协作 。
所以说 ， 当我们每天起床时 ， 能神清气爽；说话时 ， 能口若悬河；日常的吐纳呼吸时 ， 能舒畅无比；走路时 ， 能虎虎生风 。 那么 ， 就请好好的珍惜当下吧 。 因为这些 ， 都是阳气充足的表现 。
五虚之四：泄利前后
这里的前后 ， 指的就是身体的前后二阴 ， 比如说大小便失禁 。 在中医理论中 ， 气在我们体内有固摄的作用 。
这里的固摄 ， 有三层意思 。
一是指：固摄血液在脉道内运行如常；
二是指：固摄脏器的位置 ， 使之不会下垂；
三是指：固摄水液和大小便的排泄 。
因此 ， 这里所提到的“泄利前后” ， 就是一个人阳气亏虚的典型表现之一 。
五虚之五：饮食不入
饮食不入 ， 可以说就比较严重了 。 因为 ， 其本意是指脾胃之气衰绝 ， 已经吃不下东西了 。 对于常人而言 ， 脾主运化 ， 胃主受纳 。 一方面要运化、化生水谷精微；另一方面就得不断受纳食物 ， 用于运化水谷精微 ， 源源不断的生成气血 ， 这个时候我们就会有食欲 。 若脾胃阳气衰绝 ， 脾不能运化 ， 胃也无法受纳 ， 我们自然也就没了食欲 。
所以说 ， 随着年龄的增大 ， 食欲肯定是会慢慢减弱的 ， 这是生命历程的必经之路 。 这也是阳气不足的典型表现之一 。
【五行健康辨证|体寒、饮食不入，《黄帝内经》说：五虚之人，阳气就会严重亏虚！】所以说阳气不足的主要表现就是：脉线细、皮肤不温、少气少食、大小便不利 。
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