山楂加它搭配泡水喝，女人常喝排毒又燃脂，还能变美！
随着社会的发展 ， 人们生活水平的提高 ， 健康问题越来越被大家重视 ， 即使拥有金山银山 ， 都不如身体健康如山 。 拥有一个健康的体魄是人人向往的事情 ， 所以 ， 我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中 ， 坚决杜绝不好的生活方式 ， 愿你的身体一天比一天健康 ， 长寿又幸福 。 好了 ， 一起来看下今天的内容 。
山楂加它搭配泡水喝 ， 女人常喝排毒又燃脂 ， 还能变美！
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平时多吃山楂就可助美白 ， 抗衰老 ， 起到美容的作用 。 山楂能助消化 ， 可提高食欲特别是对于那些因为节食减肥过于而引起的食欲不振就具有很好的食疗的作用 。 山楂中含有一种特殊的物质 ， 这种物质可以降低心血管疾病的死亡率 ， 也可以预防便秘和保护肠道的作用 。 山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等 ， 起到强心和预防心绞痛的作用 。 山楂有调经活血之功效 ， 所以女性朋友们可以多食用些山楂 。
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推荐搭配：山楂菊花茶
菊花为菊科多年生草本植物 ， 是中国传统的常用中药材之一 ， 主要以头状花序供药用 。 日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目 ， 还能够起到养神的作用 ， 对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦 ， 绝对是有益处的哦 。 经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦 ， 菊花茶也是一种保健茶 ， 日常生活中可以多喝些 。 山楂加上菊花搭配 ， 还能让体内的毒素和垃圾更快地排出体外 ， 让你改善便秘 ， 更快瘦下来 。 同时还能美容养颜 。
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