立秋后，女性不妨多吃此果，皱纹淡了，皮肤更细腻，肠道也健康了
随着社会的发展 ， 人们生活水平的提高 ， 健康问题越来越被大家重视 ， 即使拥有金山银山 ， 都不如身体健康如山 。 拥有一个健康的体魄是人人向往的事情 ， 所以 ， 我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中 ， 坚决杜绝不好的生活方式 ， 愿你的身体一天比一天健康 ， 长寿又幸福 。 好了 ， 一起来看下今天的内容 。
立秋后 ， 女性不妨多吃此果 ， 皱纹淡了 ， 皮肤更细腻 ， 肠道也健康了
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无花果含有丰富的果胶和膳食纤维、苹果酸、柠檬酸、延胡索酸等 ， 能够刺激大肠蠕动 ， 清理肠道垃圾 ， 维持肠道菌群健康 ， 女性常吃 ， 肠道更健康 。
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无花果中含有的脂肪酶和水解酶 ， 女性常吃既能帮助分解多余脂肪 ， 还可以分解血脂 ， 大肚腩悄悄小了 ， 血脂也降了 ， 身体更健康 。
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