抑郁症|解密:隐藏在少年中的“心灵杀手”( 二 )


而当高野干夫一连多日都睡觉的时候,妻子也嫌弃他 。直到被长期忽略的高野干夫偷偷跑去厕所自杀,两个人才正视起这个问题来 。
2、情绪极端不稳定
这类患者表现为易喜易怒,情绪很不稳定 。比如大家在一起聊天,本来很欢乐,但患者可能会因为某句话而大怒,就如同换了一个人,周围的人对此会感觉很莫名其妙,但大家谁也不会觉得这是“病”,往往会被归结到性格问题中去 。
抑郁症|解密:隐藏在少年中的“心灵杀手”
文章图片
其实,这是对痛苦的一种释放,因为情绪的持续低落,患者想要摆脱这样的心态,甚至连带着生活方式也会发生改变,比如突然去做很多锻炼,特别投入自己的爱好等 。
3、过度思考人生
这类患者表现为不停的思考,他们看上去很有学问,喜欢探讨生死的问题,喜欢去找寻生命的意义 。
抑郁症|解密:隐藏在少年中的“心灵杀手”
文章图片
虽然这样让人觉得很有哲理,但过度的思考会带来很多令人无法控制的担忧,会让人为很多事情烦恼,比如批判自己说过的话、做过的事,担心未来可能会发生的事情 。
因为他们内心痛苦,所以便沉浸于此,以逃避现实 。
已经出了两本专著的高三学生林嘉文便是此类症状,在他自杀之前,身边的人都没有感受到异样,就算是和同学探讨过自杀问题,大家也没有怀疑 。
在和采访人员交谈的时候,他也是应对自如,只不过在采访人员说到高考和未来时,林嘉文眼中闪过一丝不易被察觉的不安 。就是这样一个天才少年,因为抑郁自杀了,他留下遗书说:
“未来对我太没有吸引力了 。仅就世俗的生活而言,我能想象到我能努力到的一切,也早早认清了我永远不能超越的界限 。”
4、总说自己有病
这类患者表现为总觉得自己身体不舒服,然后会去做各种检查 。
其实,他们不过是因为内心痛苦,潜意识将其转换为身体的痛苦,以求得关注和关心 。
抑郁症|解密:隐藏在少年中的“心灵杀手”
文章图片
遇到这样的表现,大家会觉得这是“矫情”,是“太重视自己”,很少会有人想到这居然是隐形抑郁的表现 。
抑郁症|解密:隐藏在少年中的“心灵杀手”
文章图片
如何发现孩子的隐形抑郁
隐形抑郁的表现,在生活中实在是太常见了 。如果处于抑郁高发年龄段的青少年患有隐形抑郁,也是很难被发现的 。
但各位家长不必担心,虽然隐形抑郁的表现很容易和生活常见的行为混淆,我们依然可以通过观察来发现它:
1、观察孩子的思维方式
当我们发现孩子敏感多疑、固执,常常闷闷不乐的时候,就要和孩子就具体的事情去沟通 。
抑郁症|解密:隐藏在少年中的“心灵杀手”
文章图片
比如孩子对集体活动很厌恶,不要直接批评孩子不合群,而是耐心询问孩子,为什么不想去参加集体活动 。如果孩子的回答是对集体活动“没兴趣”“没信心”,那在鼓励孩子乐观的基础上,观察孩子是不是排斥所有的集体活动 。如果是,那就要注意了 。
2、观察孩子控制情绪的能力
当我们发现孩子很情绪化的时候,就要注意了,因为有隐形抑郁的人,通常会很敏感,这让他们会放大鸡毛蒜皮的小事,然后火冒三丈,企图用怒火灼伤别人;但有时候又会变得多愁善感,会因为一句话而突然哭泣 。

经验总结扩展阅读