为何您读了很多育儿书，还是没法改变自己对孩子的态度和方法？( 二 )
朋友圈里 ， 鲜艳的花朵、毛茸茸的小狗让你喜不自禁 ， 在你眼里 ， 花花草草、毛孩子都是可爱的 。 然而 ， 甲之蜜糖 ， 乙之砒霜 ， 你眼里美丽的花草 ， 可爱的宠物 ， 却是过敏症患者的毒药 。 我们都难以避免这样的情感现实主义 。 因此 ， 我们要明白 ， 看待孩子的行为时 ， 我们也常常如此 。
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ΔPhotobyTanyaGorelovafromPexels
电视剧《小欢喜》里的田雨岚 ， 看到子悠培植菌种 ， 养昆虫 ， 总说恶心；可子悠却爱的不得了 ， 不仅零花钱都花在这上面 ， 还把爱好带到了教室 。 田雨岚只看到子悠玩这些耽误学习 ， 却没看到子悠的热爱和专注 。
避免情感现实主义 ， 就要体察得到自己的状态 ， 懂得世界并非完全是我们看到的样子 。 有时候 ， 世界什么样 ， 在于我们怎么看待它 。 对孩子 ， 也是一样 。 从不同的角度看待孩子 ， 您会看到一个更加立体丰富的人 。
习惯使然
上周 ， 我们讨论了神经可塑性 ， 三岁看不了大 ， 七岁也看不了老 ， 对于成人 ， 也是一样 。
网上有个故事 ， 说一位建筑家建好了一座大厦 ， 大厦前有一片草坪 。 进入大厦必须要踩过草坪 。 时间久了 ， 踩的人多了 ， 草坪上出现了一条路的痕迹 。 建筑家才让工人在痕迹上修了一条小径 ， 用于进入大厦 。 人人都习惯了这么走 。
一段时间过后 ， 由于城市规划的需要 ， 进入大厦不能再走草间小径 。 大厦管理者另外开了一条路进入大厦 ， 可还是有很多人 ， 踩着草坪进入大厦 。 管理者没有办法 ， 只有在草坪前建了围栏 ， 堵了走草坪的门 。
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这个过程 ， 像极了下决心要改变的父母 。 读育儿书前 ， 我们摸索着走过草坪 ， 走出了我们与孩子互动的模式 。 这个模式不仅发生在父母和孩子之间 ， 也发生在我们的大脑里 。 孩子渐渐长大 ， 我们曾经的方式开始变得不凑效 。 我们想要改变 。 读过育儿书后 ， 我们知道有另一种方式与孩子互动 ， 却发现好麻烦 ， 我们常常无意识地 ， 还是用过去的方式训斥孩子 。 有时候 ， 在你的训斥下 ， 孩子改变了行为；有时候 ， 孩子发起激烈反抗 。 什么时候你会完全改变呢？大概是孩子也把心门彻底关上的时候吧 。
怎么改变我们的习惯呢？您可以先想象自己用新方式的具体语言和行为 。 心理学家做过实验 ， 邀请运动员学习一套新的运动动作 。 一部分运动员想象自己的运动表现 ， 另一部分则完全不想象 。 之后 ， 想象过自己运动表现的运动员比不想象的运动员 ， 其运动成绩更加优异 。 原因在于 ， 想象的运动员虽然没有真正运动 ， 但他们的想象仍然激活了他们大脑中的躯体感觉区域 。 在一定程度上 ， 他们已经初步建立了新动作的神经通路 。 您也可以向运动员学习 ， 先想象 。
接下来 ， 您就要在生活中运用学习到的新方式 。 或许 ， 您会得到孩子积极的回应 ， 一旦如此 ， 您就更容易把新方式延续下去；但是 ， 您过去习惯的模式 ， 其神经通路您建了几十年了 ， 并不是一次想象 ， 或者一朝一夕就能改变的 。
或许 ， 孩子根本不理你那套 ， 依然故我 ， 这时 ， 您一不小心就会退回到过去的方式里去 。 可见 ， 新的方式并不容易 。 这时 ， 要回到精力管理：明确目标、正视现实、付诸行动 ， 重新面对生活 ， 继续学习 ， 为自己充电 ， 继续创造自己的幸福生活 。
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