金兰中医学社|多名甲乳科专家联合声明：“1粗粮”比酒精还伤甲状腺，趁早管住嘴
文章图片
文章图片
文章图片
家住在广西的张东（化名） ， 今年32岁 ， 年纪轻轻地就是一家公司的老板 ， 在大学期间 ， 就斩获了多项大奖 ， 成为了学校里面的“风云人物” 。
但是他从不骄傲 ， 毕业以后 ， 自己开了一家小公司 ， 和朋友一起经过不断的努力 ， 公司也渐渐地站稳了脚跟 。
张东也算是有所成就 ， 生活本该蒸蒸日上 ， 可是在前段时间 ， 一张突如其来的体检报告将原本平静美好的生活打破 。
原来在三个月前 ， 张东在上班的时候 ， 感觉自己的喉咙非常地疼痛 ， 连喝水的时候 ， 吞咽都有些困难 ， 干什么都很难提起精神 。
张东觉得这样严重的影响了自己的工作效率 ， 于是就急忙去医院做了检查 ， 检查结果显示 ， 张东患有甲状腺癌 ， 并且癌细胞正在迅速扩散 。
对于这样的结果 ， 张东非常地震惊 ， 想不明白自己年纪轻轻地怎么会患有甲状腺癌呢？
多名甲乳科专家联合声明：“1粗粮”比酒精还伤甲状腺 ， 趁早管住嘴
医生在和张东聊天的时候 ， 了解到了他的饮食习惯 ， 找到了令他患癌的“罪魁祸首” 。
原来张东自从参加了工作以后 ， 就每天健身 ， 为了保持身材 ， 听别人说经常吃粗粮 ， 能够帮助身体增加蛋白质 ， 强健身体 。
于是就从自己老家带了很多的玉米面、小麦面等粗粮 ， 每天都吃一些 ， 殊不知 ， 这些食物是不能长期存放的 。
医生说道 ， 玉米面等粗粮长期存放的话 ， 会滋生非常多的细菌及会致癌的黄曲霉素 ， 食用过量的话 ， 会导致甲状腺激素分泌失衡 ， 加速甲状腺癌的出现 。
并且这“1粗粮”已经被多名甲乳科医生联合声明 ， 趁早管住嘴 ， 比烟酒还伤害甲状腺的健康 。
医生提醒：这“3物”也会加速甲状腺癌的出现 ， 尽量远离
1、烧烤
烧烤是现在人们比较喜欢的一种食物 ， 特别是在现在这个季节 ， 约上三五个好友 ， 更是令人乐不思蜀 ， 但却不能过多地食用 。
因为食物在经过烤制的时候 ， 会产生非常多的苯并芘 ， 这是一种致癌物 ， 过量食用的话 ， 不只会损伤胃黏膜 ， 还会导致甲状腺激素水平失衡 ， 加速甲状腺癌的产生 ， 对于身体的健康非常地不利 。
2、咸菜
咸菜在这个快节奏的社会里面非常地受人欢迎 ， 方便快捷、便于储存 ， 但却不适合过多地食用 。
因为咸菜在腌制的时候 ， 会添加非常多的盐 ， 腌制的过程中会出现亚硝酸盐 ， 在进入身体以后 ， 会分解出亚硝胺 ， 这是一种致癌物 ， 长期堆积在身体中 ， 只会损伤甲状腺的健康 ， 使甲状腺癌出现的速度变快 。
3、浓茶
【金兰中医学社|多名甲乳科专家联合声明：“1粗粮”比酒精还伤甲状腺，趁早管住嘴】茶在我国有非常悠久的历史 ， 喝茶能够陶冶情操 ， 还有养生保健的效果 ， 但需要注意的是 ， 甲状腺疾病患者还需忌口浓茶 。
因为浓茶中含有大量的刺激性物质 ， 长期饮用的话 ， 会刺激甲状腺的健康 ， 造成甲状腺激素水平紊乱 ， 加速甲状腺癌的出现 ， 不利于身体的健康 。
经验总结扩展阅读
- 文/金兰都活到现在 夜读｜如果人生只有24小时，你现在几点？
- 脾胃 要想痘痘好，脾胃保护很重要！中医护肤
- 气血脸黄、长褐斑？拒做“黄脸婆”从中医古方开始，补气补血健脾胃
- 中医药 到2025年，枣庄人均预期寿命将达79.5岁
- |最美护理 | 家人们，我在山东中医药高专挺好的!
- 西安市西安市中医医院皮肤科副主任医师马晓红：敏感肌肤平时怎么护肤？如何根治？
- 痘痘 同为55岁女人，为何中医教授从不长斑，皮肤还细腻？这3点要学会
- 老中医 老中医为啥要跑小红书集体卖惨？
- 按摩 中医告诉你，不补脾你就减不了肥！
- 于外《黄帝内经》养于内，美于外，中医养生多食五色菜果！吃哪些菜果