金兰中医学社|多名甲乳科专家联合声明:“1粗粮”比酒精还伤甲状腺,趁早管住嘴( 二 )
日常养护甲状腺的健康 , 生活中可多做“2件事”
1、补充营养元素
2、控制情绪
相关研究数据显示 , 甲状腺疾病的出现与情志失调有极为密切的关系 , 人的神经一直处在紧绷的状态 , 会严重的影响人的睡眠质量 , 使身体抵抗力降低 。
积极向上的心态对于甲状腺疾病的治疗有很好的作用 , 日常要保持开朗的心态 , 不要有太多的心理负担 , 需要保持愉悦 。
参考文献:
【1】《甲状腺癌过去与未来十年》 , 高明 , 郑向前 , 肿瘤临床 , 2018年01期
【2】《体检中心甲状腺结节患者流行病学特征及危险因素调查分析》 , 黄薇 , 河北医药 , 2019年03期
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