快乐是什么快乐是内心的愉悦感，是心情愉快，内心感觉平和轻松 。但是快乐不是一成不变的，因为生活中总会出现这样或那样的不满意 。现代女人的角色包括母亲、妻子、女儿、女员工，面对如此多的角色，有些女人似乎生来就不知愁为何物，她们勤勉工作、操持家务、生儿育女，似乎过得很快活，从电话那端传来的，总是洪亮清晰的语音、爽朗的笑声，还有那即使听不见、看不见却能感受到的无穷活力 。
其实，她们在生活中遇到的烦恼并不比别人少，区别在于对待问题的态度和方法不同 。如何在快节奏的现代社会环境中，克服困难、摆脱逆境和保持轻松心态呢？
找到自己最闪光的一面
快乐是什么快乐是内心的愉悦感，是心情愉快，内心感觉平和轻松 。但是快乐不是一成不变的，因为生活中总会出现这样或那样的不满意 。
让你设想一个快乐的画面，你会想像到什么坐在黄灿灿的油菜花田野中，享受心灵的宁静这种积极的、欢乐导向的满足感，的确是快乐的构成要素之一 。
如果你能树立这种自我调节、自我完善的能力，并非常清楚哪些事情是必须做的，你的性格就具有闪光面 。譬如：阿琳是一位大学教授和孩子的妈妈，她认为最重要的事情只有两件：即当好教师和当好妈妈 。确立了这个原则，对于事情她采取了能做就做，不能做就放弃的方法 。
快乐语丝
女人使世界绚丽多彩，每个阶段的女人都有独特的魅力：18岁时青春灿烂，20岁时俏丽纯洁，30岁时成熟性感，40岁时平和睿智，50岁时沉着内敛 。在不同年龄阶段，丰富女人自身内涵，是吸引目光的根本 。
你可能不是最美丽的女人，但可以做个会微笑的快乐女人 。微笑像冬日的一缕阳光，给家人带来快乐，给同事带来温馨，给工作带来成功，给自己带来自信 。快乐女人知道怎样调节自己的情绪，善于从身边寻找快乐 。失意时不自怨自艾，顺心时也不张扬，而是默默品味 。羡慕别人，却不嫉妒别人 。她会由衷地赞美早上的阳光、傍晚的余辉、女友的时装、朋友的业绩等 。
计划性与灵活性和谐统一
由生活、工作所产生的心理压力，是现代人不可避免的现代病之一 。
对待的方法不应是回避而是正确处理 。主动、正确地去处理各种问题、困难，你得到的回报是快乐和自信;相反，被动、应付的做法，则会使你疲惫不堪 。
【快乐可以选择 女人的快乐语丝】面对压力，女人的有力武器有两件：第一件是周密的工作计划，以此来保持清醒的头脑，明确先做什么后做什么 。第二件就是灵活性，不仅计划要做什么，也可以计划不做什么 。
美国密苏里大学有项研究，调查对比了两组大学生：一组做有意识的改变，如加入社团、改变学习习惯等;另一组被动接受生活中的可喜变化，如获得奖学金、缓和同学关系等 。结果，作出有意识改变的那组人获得的快乐感延续更长 。
快乐语丝
每个女人都有虚荣心，会不由自主去比较爱人、房子、车子等，由此常有女人抱怨自己过得如何不顺心 。其实，生活的真谛不在于拥有什么，懂得珍惜现在，才是快乐的源泉 。
快乐女人知道热爱生活、享受生活，虽然平凡却会生活得很滋润 。她们善于经营温馨而浪漫的港湾，会处好家庭关系，对老人知冷知热，对爱人体贴入微，对孩子关怀备至 。忙时不慌不乱，沉着冷静;闲时种花养草，听音乐，读散文，逛大街 。也很容易知足，有颗平常心，懂得充满太多欲望的心是不会感觉到快乐的 。但又不自甘平庸，会脚踏实地干好自己的工作 。
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