补充|我才二十多岁呀，为什么看起来那么老了呢？
很多95后的美女应该都有过这样的经历
坐车让位给小朋友时 ， 被她们妈妈叫阿姨
明明大家年龄相仿却被叫大姐姐 。
真的忍不住对着镜子暗暗发问
我真的有那么老吗？
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对着镜子认真看：
好像皮肤是差了点
毛孔有点大了
上的妆过了一个早上有点不服帖了
眼角好像也有皱褶了
再看看你的脖子
有没有多了几条颈纹了？
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其实
眼角皱纹多 ， 颈纹多
主要是坐在电脑桌前 ， 不断的敲字
不运动的结果
很多人都会说这都是为了工作
这是逼不得已的
其实这些都是为自己懒惰找的借口罢了
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脸部皮肤松弛怎么办？ 1.面部按摩
面部按摩能增进血液循环 ， 给细胞组织补充营养;增加氧气的输送 ， 促进细胞新陈代谢的正常进行;帮助皮肤排泄废物和二氧化碳 ， 减少油脂的积累;使皮肤组织密实而富有弹性;排除积于皮下的过多的水分 ， 改善肿胀和皮肤松弛现象 。
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2.饮食调理
很多人以为食用胶原蛋白可以使皮肤美白 ， 素不知胶原蛋白其实就是普通的蛋白质 ， 在人体内分解成氨基酸 ， 所以要皮肤好 ， 按照中医来说要就补肺 ， 食用银耳燕窝可以让肺部获得很好的净化 ， 这种效果间接体现在皮肤上 ， 会比你们吃很多胶原蛋白的食物效果更好 。
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3.睡眠充足
皮肤年轻最大的敌人就是熬夜 ， 睡眠不充足 ， 会导致皮肤细胞的各种调节活动失常 ， 影响皮肤微循环 ， 细胞组织的新陈代谢紊乱 ， 皮肤的更新、营养吸收都受到阻碍 ， 导致老化加速 。 现在你终于知道为什么小宝宝的皮肤那么好了吧 。 都是因为休息好呀 。
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那要怎样预防皮肤松弛呢？ 1.保持皮肤清洁干净
面部油污、灰尘太重 ， 着妆时间太长或者卸妆不彻底 ， 会造成皮肤毛孔堵塞 ， 难以自然呼吸 ， 引发炎症或者皮肤营养失衡 ， 长此以往 ， 就会造成皮肤张力缺失 ， 没有弹性 ， 形成皮肤松弛 。
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日常应注意每天彻底清洁皮肤 ， 并使用材质天然 ， 柔和无刺激性保湿营养水 ， 在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养 ， 增强皮肤活力 ， 预防皮肤松弛 。
2.保持饮食均衡营养
暴饮暴食会造成脾胃负担过重 ， 同时造成营养过剩 ， 使皮肤不能保持正常的新陈代谢 ， 造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充 ， 在皮下形成空洞 ， 使皮肤凹陷松弛 。
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因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节 。
3.多护肤 ， 做美容 。
每天都要做卸妆的处理 ， 不管你有没有化妆都要卸妆 。 要知道有时空气的脏东西和皮肤分泌物融合在一起 ， 不比化妆品容易清洗 ， 而且极易引起粉刺、黑头、毛孔粗大等情况 。 双重清洁 ， 面部更干净 。 长时间坚持卸妆 ， 可以使皮肤变的更细致哦~
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