胡萝卜素|皮肤暗黄的原因，你中招了吗？
满脸黄气的女人不仅看上去毫无生机 ， 而且非常显老 ， 为什么会容易出现脸色暗黄 ， 今天小编就给大家总结一下 ， 然后大家可以有针对性的去改善调理 。
【胡萝卜素|皮肤暗黄的原因，你中招了吗？】
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一、食物引起的暗黄
过度摄入富含胡萝卜素的蔬菜瓜果 ， 比如胡萝卜、红薯、玉米、橘子等 ， 会引起胡萝卜素血症 ， 容易导致皮肤变黄；一手掌、足底最为明显 ， 其次是面部、耳后、甚至还会累积全身皮肤 。 像这种情况 。 平时在饮食上可以吃些小米粥、花生红枣养血汤、莲子桂圆汤、枸杞红枣汤 。
二、皮脂油腻、老旧角质及污垢如果不及时清理会引起皮肤发黄 。 每天有温水洗脸2次 ， 使用中性或者偏碱性的洗面奶 ， 选择适合自己的化妆品 ， 不宜使用油脂及修饰性的化妆品 。
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三、熬夜引起的皮肤发黄
晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期 ， 如果这段时间没有很好的休息 ， 就会使皮肤发黄 。 所以在这个时间段最好熟睡 ， 如果你要熬夜不睡觉 ， 脸上自然灰灰的 。 要注意 ， 美白面膜在夜间使用最好 。
四、紫外线照射引起的皮肤发黄
紫外线是皮肤老化的主要杀手 ， 如果皮肤在紫外线下暴晒 ， 会出现一些黑色素 ， 它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚 ， 使皮肤暗黄 。 可以用人参10克 ， 银耳25克 ， 鸡蛋一个煮熟去皮 ， 一同放入水中文火熬煮2小时 ， 放温后加入蜂蜜食用；还有平时一定要注意防晒 ， 选择适合自己的防晒也很重要 。
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五、血液循环不良引起的皮肤发黄
肝火旺盛或者肝气郁结容易形成气血不通 ， 影响面部的血液循环 ， 皮肤自然黯淡无光 。 平时多进行脸部按摩 。 既简单又实用 ， 一周两次 ， 每次持续5分钟 ， 能够促进血液循环 ， 令你呈现自然均衡的健康肤色 。
平时注意养护 ， 饮食清淡 ， 对运动 ， 增加身体排毒 ， 还可以在医普茂进行体质纠偏……都能帮助养成健康 ， 身体健康 ， 皮肤自然也红润有光泽 ， 而且在这个九月 ， 医普茂还推出金秋喝彩活动 ， 有各种优惠好礼等着你哦！
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