傅首尔|傅首尔回应原生家庭问题：糟糕的生长环境，害人不浅( 二 )
尤其是一些父母，为了孩子成长得更好，经常打击孩子 。
目的是为了鞭策孩子成长，希望他们变得强大，在方式上有一些欠缺 。
最终导致孩子在长大之后，在人际交往这方面是欠缺的 。
因为他内心没有自信，觉得自己不够优秀，有很强烈的自卑感 。
也有一些孩子在小时候，他们没有自我调节的能力，心灵受到严重的伤害 。
甚至会有抑郁症的倾向，这些问题都是有可能发生的 。
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对自己的后代也有影响
从小在父母的精神虐待中成长的孩子，他们一边承受着这种痛苦，另一边无意识地在复刻父母的教育方式 。
这种方式无形地深入到潜意识当中 。
他们也知道父母对他的伤害，并且提醒自己，以后不会这样对待自己的孩子 。
可当他们真正成为父母之后，慢慢地就会发现，有时候就是会将父母的习惯，传递给下一代 。
这是既痛苦又矛盾的一件事情 。
曾经有一位博主，在网络上发布了自己的心情，说她意识到，自己和母亲越来越像 。
小时候她就发誓，一定不会像母亲那样偏执，想在情绪上控制她 。
自从她有了女儿之后，加倍地学习如何养育小孩，如何让小孩成长得更健康 。
可某一天，因为孩子调皮，她在教育小孩时，无意中看到当时镜子里的自己，猛然发现竟然和母亲那么的像 。
就连发脾气的语气、表情都一模一样，她愣了一下，忽然意识到，她无意识中在复刻父母的教育方式 。
我们没有办法选择父母，但是我们有能力终止这样痛苦地延续，不让类似的伤害传递给下一代 。
就要让自己内心的小孩得到疗愈，如何与原生家庭和解，如何拥抱自己 。
对于心灵受到过伤害的人，从内心来说他们是渴望被疗愈的，只是没有正确的办法 。
有时候他们会将希望寄托于别人，最终迎来的却是失望 。
聪明的人懂得：想要疗愈，只能靠自己来脱离苦海，扛起所有的一切，慢慢地疗愈自我，释放内心 。
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那么我们需要怎么做呢？
第一、接纳不完美的自己
他们能看到内心深处受到的伤害，也能明白自己的不足之道，今天的性格特点是与过去有很大关联的 。
有一些很强势，不懂得温柔的女生，并不是他们天生如此，而是从小的成长环境，导致现在的性格 。
因为不强大根本就没人保护他们，他们只能在混乱的生活中，通过拼命强大自我，来保护自己，这只是一种无奈的选择罢了 。
有一部分人在长大之后，他们是没有办法接受这种不完美的 。
那么他们的内心就会有冲突、纠结和矛盾 。
因不接受过去的自己与现在的性格，也不接纳命运，而作出抗争，到最后受伤害的往往还是自己 。
当大家意识到自我的局限性，知道有些事情是自己无法逆转的，并且慢慢接受，反而会与过去的自己和解 。
与原生家庭和解，将过往的矛盾放下，不再过度地憎恨自己的软弱无能，从而得到心灵的释放与解脱 。
第二、活在当下
很多痛苦者是纠结于过去、活在过去的烦恼中，无法自拔 。
时常在夜深人静的时候，回忆过去当中伤心的种种，以至于没有办法关注当下的生活，更没有能力迎接未来美好的日子 。
他们内心有一种执念，就是被过去的伤害，深深地留住了脚步，不能支配自己的现在和未来 。
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