有的男人|同居后,发现男友睡觉有这“怪癖”,太折腾人了,要分手吗?
有的男人 , 别看白天一副温文尔雅、谦谦君子的样子 , 可一旦到了晚上 , 夜深人静时 , 就净干些表里不一、折腾人的事 。
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隔壁母单25年的小丽 , 就交到了这么一个男朋友 。
两人一见钟情 , 在3个多月的相处之中 , 感情持续升温 , 奔着结婚去的二人 , 于是决定同居 。
可同居没多久 , 小丽就叫苦不迭 , 直呼受不了 。
原来 , 自从同居后 , 小丽每晚都被男朋友折腾得睡不着 。
平时看起来文质彬彬的男友 , 睡觉的时候 , 居然有个“怪癖” , 每当夜深人静的时候 , 就开始情不自禁地折磨她 , 令她彻夜难眠 。
这个怪癖就是——
打鼾!
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当事人小丽现在就是非常后悔 , 每天都在纠结 , 要不要分手 。
有人可能会说 , 为这点小事就想分手 , 至于吗?
如果你也有一个鼾声如雷的枕边人 , 可能就会理解了 。
鼾声太大 , 对于睡眠比较轻的人来说 , 简直就是噩梦 。
白天忙工作 , 晚上又睡不好 , 试问谁禁得起这样的折磨?
最近大火的综艺节目《披荆斩棘的哥哥》在给各位男明星分寝室时 , 为了不打扰他人的睡眠 , 就特意划分了一个打呼噜区 。
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其中 , 打呼噜最狠的胡海泉 , 每次睡觉时都要佩戴上呼吸机 。
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【有的男人|同居后,发现男友睡觉有这“怪癖”,太折腾人了,要分手吗?】图源/网络
其实 , 打鼾不但会扰人清梦 , 对打鼾者自身也有很多危害 。
很多人以为打鼾=睡得香 , 其实大错特错 。
睡觉时打鼾 , 是怎么回事?
人会打鼾 , 根本原因就是呼吸不畅所致 。
我们呼吸的时候 , 空气会从口、鼻进入 , 通过口腔、鼻腔、咽、喉等部位进入气管 。
只要一个地方不通畅 , 比如某个部位变得狭窄 , 呼吸气流就会受到比较大的阻力 。
紧接着 , 气流会带动软组织振动 , 于是鼾声就产生了 。
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所以 , 一个人如果打鼾 , 就说明他呼吸不畅 , 呼吸道(鼻、咽、喉)某一处或某几处比较狭窄或有阻塞 。
这对打鼾的人来说 , 这并不是什么好事 。
若呼吸道狭窄或阻塞到一定程度 , 睡觉时就会间歇缺氧 , 反复被憋醒 , 睡不踏实 。
打鼾 , 其实还有另一种叫法——睡眠呼吸暂停综合征 。
呼吸暂停的时间从几十秒至2分钟不等 , 一小时暂停一百多次的也有 。 一般暂停时间越长 , 就越危险 。
由于人体很多生理过程和激素分泌 , 都是在睡觉中完成的 , 如果长期睡眠缺氧 , 就有可能导致高血压、糖尿病、中风等慢性病 。
严重一点的 , 还会出现呼吸暂停 , 若不及时通气 , 则有可能出现昏迷 , 甚至猝死 。
很多睡眠猝死病例 , 都认为是心脏病发作 , 其实睡觉时心脏病会发作 , 就是缺氧造成的 。
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那有办法缓解吗?
有 。
对于那种鼾声如雷 , 整晚都打呼的人 , 最好去看医生 , 根据医生的建议进行器械治疗方法或手术治疗 。
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