【什么是富硒?】
文章插图
富硒是富含微量元素硒的食品 。硒是人体所需的微量元素,参与合成人体内多种含硒酶和含硒蛋白 。硒遍布各组织器官和体液,肾中浓度最高 。在组织内主要以硒和蛋白质结合的复合物形式存在 。硒主要在小肠吸收 , 人体对食物中硒的吸收率为60%~80% 。富硒食品通常分为天然富硒食品和外源硒富硒食品,主要有米、黑山药、黑芝麻、黑豆、黑花生、黑米、大蒜、猪肉等食物 。
经验总结扩展阅读
-
-
华为nova9pro曲面屏吗-是采用的什么样的屏幕设计
-
因为被整容”毁掉“的5位女星:第一位频频上热搜,最后一位实在可惜
-
-
导语:55岁大姐:和男舞伴交往半个月|55岁大姐:和男舞伴交往半个月,想跟他恋爱,他却是下半身动物
-
何沐青谈|李铁训练中给国安王牌开小灶,面授机宜将首发,吴曦或因此被激活
-
-
韩寒|差评如潮的《四海》,一场小镇青年的梦:这个时代还需要韩寒吗?
-
电视剧《都挺好》里 女人过了65岁之后,还需要男人吗?
-
-
-
ysl|你的第一支大牌口红是哪个?5支经典色号,看看有没有你的心头爱
-
步入9月下旬喜鹊门前叫 4星座出门接横财喜事接二连三
-
快速问医生|痛风性关节炎与类风湿性关节炎有区别,发病机制,发作部位不同
-
女人是不是随便的女人,男人无需试探,微信三个地方一目了然
-
realme Q2 Pro性能表现 真我q2pro参数配置详情
-
2023年10月14日是祀灶吉日吗 2023年10月14日祀灶黄道吉日
-
-
-
健康缘来很简单|2021“新血压标准”, 不是120/80, 说不定你血压并不算高!