床上用品什么颜色有助于睡眠?


床上用品什么颜色有助于睡眠?

文章插图

【床上用品什么颜色有助于睡眠?】床上用品白色、浅粉色、鹅黄色、深紫色、深蓝色等有助于睡眠 。白色、浅粉色、鹅黄色属于暖色系,能够营造出一种宁静的环境,在一定程度上是能够缓解人的压力 。深紫色和深蓝色从心理上来讲,可以缓解人的紧张情绪,让大脑处于一个平缓的状态 。

    经验总结扩展阅读