陈智勇|黄精炮制为何要九蒸九晒？适宜人群有哪些？
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什么是黄精？
百合科黄精属植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎 。 性味甘 ， 平 。 归肺、脾、肾经 。 能补气养阴 ， 健脾 ， 润肺 ， 益肾 。 在我国 ， 黄精已有2000多年的药用历史 ， 在古代养生学家乃至医学家的眼中 ， 是一味神奇的延年益寿之品 ， 甚至有“久服成仙”之说 。 史料中记载 ， 黄精曾属仙家服食之品 ， 不作药用 。
黄精适宜人群
1、长期服用降糖药物或者注射胰岛素的糖尿病患者 。
2、失眠和经常熬夜的人 。
3、嗜辛辣无度 ， 胃有虚热 ， 易上火的人 。
4、高血压、高血脂、有动脉粥样硬化倾向人群 。
5、免疫力低下者和肿瘤患者 。
6、想要美容养颜、乌发的人 。
7、想要减肥、减肚子的人 。
8、辟谷、修炼瑜伽、修道和禅修的人 。
黄精的功效
1、提高免疫力
夏季是小疾病 ， 小传染病容易多发的季节 ， 一天两杯黄精水再加上几粒枸杞 ， 让这些小毛病都离得远远的 ， 平时工作累了 ， 你也不要去喝什么咖啡 ， 你就弄一杯黄精茶 ， 让你远离疲倦 ， 精力充沛 。
2、固气补肾
每天喝黄精水可以起到固精润肾 ， 壮腰有力气 ， 对于肾虚的人是一个不能错过的好东西 ， 可以治疗肾虚引起的乏力、阳痿 ， 有非常好的效果 。
3、抑制血糖升高
糖尿病病人可以适量吃些黄精 ， 黄精中含有的是果糖 ， 不仅不会影响到糖尿病人有影响 ， 还可以抑制血糖增高的作用 。
4、延缓衰老
黄精含有一种可以阻止皮肤老化细胞的物质 ， 多喝黄精水有缓解皱纹加深、延缓衰老、嫩化皮肤的作用 。
黄精炮制为什么要九蒸九晒？
生的黄精呈黄色 ， 没有经过加工处理 ， 虽然没有毒性 ， 但对人的皮肤黏膜有一定的刺激性 ， 直接食用给人一种麻麻的口感 ， 引起咽喉和口腔不适反应 ， 不适合直接食用 ， 部分人还可能引起过敏反应 。
1、通过炮制 ， 可以制其毒副作用 ， 消除麻味 ， 减轻对咽喉的刺激；
【陈智勇|黄精炮制为何要九蒸九晒？适宜人群有哪些？】2、通过炮制 ， 可提高黄精的临床疗效 ， 增强药物补脾润肺 ， 益肾的作用 。
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