“假如生活欺骗了你/请你不要生气/在不幸的日子里别焦急/相信吧！
愉快的一天正等待着你/纵使眼前的一切令你气馁/但这一切都是瞬息/一切都会过去/而那过去的将变成你美好的回忆” 。
亲！还记得普希金的这首小诗吗？如果你已经忘记，愿你在重温这首小诗的时候能够得到心灵的慰藉 。
生活中难免会出现这样或那样的不如意，远离它乡，在外漂泊，工作带来的压力，相恋的人离去的背影、前途的渺茫等……诸多现象都会让你感到头疼和失落 。
亲：我相信你不会被生活的重担所压垮，这一切都算不了什么，对于一个强者来说它们只是过眼云烟，无法长久地停留在你的心空 。
人生旅途上的坎坷经历也并非是坏事，它不但能磨练一个人的意志，亦可使人在挫败中变得成熟、干练、自强不息 。
还能促使一个人倾尽所有的力量来面对挑战，突出困境，向着理想的境地前进 。
亲：我相信你是最棒的，你不但坚强，而且在这个世界上是独一无二的，没有人能够替代你，每一个人都有存在的价值和意义！
你不但美好！而且你的心灵里永远都拥有着自己的自由和梦想 。
无论你现在身处何种境遇，哪怕你正孤独地在黑夜里徜徉，但只要你抬起头，就会发现有无数的星星在银河中闪亮，你要知道不管黑夜有多么漫长，黎明已经在那头盼望！
也许这个黎明就是你心中的梦想，它正在慢慢的驱散你内心的阴翳，给你送来黎明的曙光.
如何面对生活的压力
不要羡慕别人
我们不能选择自己的出生环境，但是每个家庭都有它自己的欢乐 。不要盲目的和别人进行攀比，也不要羡慕别人多么好的条件，和家人在一起才是最快乐的 。
乐观对待生活中的困难
【假如生活欺骗了你】上面说了家庭环境我们不能选择 。同样如果我们生活中遇到了不开心的事情，不要急着去反抗和妥协 。拥有一颗宽容的心，才是对待生活真正的态度 。
坦然面对生活的不公
我们都知道生活其实是不公平的，但是也同样赋予了我们每个人一天24个小时 。抱怨和消极是没有用的，将压力转换为动力才可以扭转自己的命运 。
给自己一个放松清闲的机会
很多人都太忙碌了，整天忙忙碌碌的 。觉得生活的压力太大，不堪负重 。
其实我们在忙碌之间却忽视掉了休息，让自己好好的静下来，在一个安静的地方，做些喜欢的事情，给自己一个清闲的机会，这时缓解压力的不错选择 。
如何面对学习的压力
有学习计划
就算是个学生，知道学习的重要性，同样也是压力山大 。我有时会为自己定一个简单的学习计划，什么时候完成什么任务，这样就不会显得很盲目，有步骤的进行 。
不要一味的学习
只知道学习这样很不好，小编作为一个大学生，觉得社会实践和劳动还是非常重要的 。毕竟将来要面对就业问题 。
学习和实践相结合不仅可以缓解学习的压力，还提升了自己的社会能力，何乐而不为呢？
空闲之余学会放松自己
学习压力要是大了，我通常会叫上朋友一起打打游戏，或者是几个人去打打篮球，当然一起出去逛逛也是不错的选择 。
缓解压力的方法还是很多的，自己多去尝试尝试 。
缓解压力的方法
练习冥想
冥想的意思就是闭目冥思，通常的方法就是调整自己的坐姿，让身体舒适，然后慢慢闭上眼睛，想象一种场景，比如在海滩晒阳光，你可以想象一种静止的场景，场景中的所有的物体都是静止的，你可以改变观察的角度来看这个场景的不同的物体;
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