如何产生
一是在竞争压力下 ， 大脑处于亢奋状态;二是缺乏安全感 ， 觉得凡事只有靠自己 ， 强迫自己“忙碌”起来 。此外 ， 如果别人很忙、自己太闲 ， 也会不安 。
自我诊断“人生匆忙症”
“好烦”、“我很忙”、“我现在没空”……当这些话突然间变成你的口头禅时 ， 你可要当心了 ， 也许你已经在不知不觉中成为一名“人生匆忙症”患者 。
“人生匆忙症”是最近在网上迅速蹿红的一个网络热词 ， 受到越来越多都市白领的关注 ， 同时也引起他们的困惑与不安 。如何判断自己是否患有“匆忙症”呢？如果以下答案都是肯定的 ， 那么你也成了“匆忙症”患者 。
1、走在路上时 ， 你的脚步会不自觉加快 ， 但却不知道自己在赶什么 。
2、开车时 ， 你会不知不觉地加速 ， 却不清楚这样做的目的是什么 。
3、睡着前 ， 仍想着明天第一件事要做什么？还有什么事情没有完成？想着想着 ， 在不知不觉中 ， 天就亮了 。
【人生匆忙症 7招帮你摆脱困扰】结语：以上就是关于人生匆忙症的有关内容 。如果你是一位上班族 ， 如果你有人生匆忙症 。那么请你停下脚步静静的等待几秒 ， 想想你想要的是什么 ， 或者静下心来听听音乐 ， 缓解一下你紧张的情绪 ， 相信你可以做到的 。
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