你童年受的伤，别再留给孩子了( 二 )
一个在教育行业工作的男子 ， 有着一双可爱的儿女 ， 作为家里的顶梁柱 ， 他很负责任 ， 是孩子们眼中的好爸爸 。
然而 ， 他与妻子的感情却不太好 ， 他害怕回家 ， 害怕面对妻子 ， 因为他不知道如何与妻子沟通 ， 甚至很多时候还要通过孩子来传话 。
后来 ， 他认识了另外一个女人 ， 女人希望他能与妻子离婚 。
妻子知道后 ， 威胁他：如果他敢离婚 ， 她就会带着孩子离开这个世界 。
当他的儿子跪在地上 ， 苦苦地哀求他不要离开时 ， 他再也压抑不住心中的痛苦 ， 像个孩子一样大哭起来 。
原来 ， 在他8岁那年 ， 因为婚外情 ， 父亲抛弃了他 。
父亲离开的那个晚上 ， 他也曾跪在父亲面前 ， 哭着求父亲不要走 ， 但都无济于事 。
自那时起 ， 他就告诉自己 ， 长大后不要像父亲那样不负责任 ， 一定要建立一个幸福美满的家庭 。
不曾想 ， 如今他却把自己的家弄得伤痕累累 。
仿佛是原生家庭的一种诅咒 ， 童年的创伤一直深深隐藏在他的心底 ， 过去多年 ， 他又以另一种身份经历了一遍 。
我们常常说 ， 伤口会愈合 ， 但伤疤却会伴随一辈子 。
背负着童年创伤长大的孩子 ， 其实很难建立起一个积极的自我形象 。
由此引发的自信心和自我价值感的缺失 ， 反过来也将影响他们人生的方方面面 。
如果不能从童年的阴影中走出来 ， 即使长大成人 ， 他们也依然会生活在阴霾之下 。
因为他们心底那个受伤的小孩 ， 困在了痛苦的童年 。
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朵拉陈的《走出原生家庭创伤》里写道：
“原生家庭能塑造我们的过去 ， 却不能束缚我们的现在和未来 。 ”
每个人天生都有自我愈合和重新成长的能力 ， 我们有权利 ， 也有能力 ， 改写自己的一生 。
如果不想让痛苦在亲子关系中重复 ， 我们就一定要想办法把自己从童年的伤痛中解救出来 。
如此 ， 我们才能和孩子建立起健康且稳定的亲子关系 。
☆直面童年的伤痛 ， 才有可能治愈它
瑞士心理学家荣格有一个术语“阴影” ， 意思是说不能在阳光下呈现的心理 ， 最后就会躲入阴影中 ， 但它不会消失 ， 而是会以我们不能控制的破坏性的方式出现 。
我们童年受的伤亦是如此 ， 只有坦然地面对它 ， 正视它对我们的影响 ， 并鼓起勇气把它摊在阳光下 。
唯有向光而行 ， 我们才能真正走出黑暗 。
如果受伤太深 ， 缺乏足够的勇气跨出第一步 ， 那么我们一定要寻求专业人士的帮助 。
☆接纳自己的不完美 ， 与童年的自己和解
在节目《妻子的浪漫旅行》中 ， 蔡少芬谈到自己曾深受原生家庭的伤害 。
小时候 ， 因为父母离异 ， 她很自卑 ， 没有安全感 ， 觉得自己是家人的负累 ， 甚至还称自己是垃圾 。
幸好长大后的她 ， 并没有深陷在童年的创伤里自暴自弃 。
她勇敢地与过去断舍离 ， 并以积极的心态重塑自我 ， 一步步走出原生家庭的阴影 。
如今的她 ， 在努力演戏的同时 ， 也收获到了老公和孩子最好的爱 。
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或许就像她老公对她说的 ， 人生没有跨不过去的坎 。
正所谓 ， 改变能改变的 ， 接受不能改变的 。
童年的伤痛已成事实 ， 我们改变不了 ， 但让童年的创伤停止在过去 ， 我们是可以做到的 。
学会接纳自己的不完美 ， 努力与童年的自己和解 ， 就是对过去最好的告别 。
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