疗愈慢能力缺乏症( 二 )


建议你:偶尔不妨把自己也当成一个久未谋面的朋友,找一个充满阳光的下午,一小段安静不被打扰的时光,问问自己最近的生活可满意,说说近来种种经历的体验感想,或是大胆想想对未来的愿望期盼,以文字诉之于纸上,随明信片一起寄给下个周末的你 。
无论此时彼刻,必能为你带来一小段悠然时光 。
BOX:内心有安全感才能慢活!
慢的能力来自内心的安全感——不用去追赶“工作狂”的脚步,也不必用满满的行程来印证自己有丰富多彩的生活;日子不是一件一件要去完成的事,而是一个一个等待你经历的过程 。
【疗愈慢能力缺乏症】始终抱着旅行家的心态,踏实地行走在生活里,留意身边美好的风景,在好风景前多停一停,你就能享受到悠闲的慢生活 。

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