8.跟同事做个短暂聊天 。这种交谈可以帮你快速回到周围同事环绕的工作状态 ， 但建议聊天内容不要涉及工作 。
9.用微笑开始新的一周 。笑是良药 ， 你可以看个小笑话 ， 或者跟同事分享好玩的见闻 ， 有助于改变办公室的氛围 。
10.周一刚开始工作 ， 尽量不做分心的事 。现在大多数上班族有着太多东西可以分心 ， 比如上微博、看视频等等 。如果你不能控制自己在很短的时间内就回归工作 ， 那么最好一开始就不要碰 。周一工作的原则是 ， 尽快完成当天的工作 ， 不要拖到很晚 。
【约六成人患周一焦虑症 11招帮你找回快乐】11.取消会议 。如果你是领导 ， 请取消周一的会议 。这是对所有人 ， 对工作效果都好的一件事 。
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