为什么要学习心理学丨有些人既自信又自卑( 二 )
等找到工作以后 ， 他更加的努力 ， 再累的工作也好 ， 只要有可能升职加薪 ， 他就豁出去干 。 发小说的苍老就是那时候吧 。 大概心境和劳累真的让人苍老 ， 他翻出那时候的照片 ， 照片上的他果然是一脸看似自信的愁思 。
原来 ， 大家都看得出来 ， 他的自卑 ， 他奇怪的自信 ， 他努力的真相 。
转念又想到发小说他获得今天的成就不容易 。
偶尔 ， 他也为今天的自己感到骄傲 ， 不管他努力的根源是不是自卑 ， 他选择的都是一条积极的路 ， 今天的这一切是他应得的 。
自卑补偿机制自卑补偿是著名心理学家阿德勒（AlfredAdler）提出的 。 他认为 ， 一个人的缺陷感越大 ， 自卑感越重 ， 就会越敏感 ， 个体寻求补偿的愿望也就越迫切 。 举个简单的例子 ， 盲人的听觉往往比普通人敏锐 ， 这就是一种补偿机制 。 自卑补偿也是同样的道理 ， 当一个自卑的人难以通过克服自卑来完成自我成长 ， 却又想摆脱自卑时 ， 自卑补偿机制就会出现 。
在阿德勒看来 ， 人从生命之初就有自卑感 。 这也意味着个体成长过程中感受的教育、成人的言行、生长环境等会对个体的自卑产生重要的影响 。 这也说明了为什么每个人的自卑表现形式并不一样 ， 有些人的自卑表现为胆小懦弱 ， 有些人的自卑表现为挫败暴躁 ， 同样 ， 自卑的补偿机制也有所不同 。
积极的补偿机制为了减轻自卑带来的挫败感 ， 有的个体会选择让自卑成为强大的内驱力 ， 有意识的发挥自身优势 ， 花费比别人更多的时间去努力 ， 期待有所收获 ， 挽回自尊 。 前文中的主角 ， 虽然家庭条件并不占优势 ， 但父母疼爱 ， 老师喜欢 ， 自身性格坚强 ， 于是选择了积极地自卑补偿机制 。 或许 ， 在他看来 ， 当自身成就足够耀眼的时候 ， 外界的眼光会弱化他贫困的家庭情况 ， 集中在他的身上 。
消极的补偿机制有积极的补偿就有消极的补偿 ， 一些人的童年并不那么美好 ， 也许父母没有时间管教或管教过度 ， 也许老师没有正确引导 ， 也许遇上了社会上的不良少年......诸如此类的经历让个体选择了消极的自卑补偿机制 ， 结局自然是躺平啃老或不可避免地成为问题人物 。 自卑是一种常见的人格特质 ， 很多时候 ， 它并没有那么可怕 。 正视自卑 ， 借力自卑的补偿机制 ， 让我们完成自己想做的事 ， 不仅可以缓解因为自卑而产生的紧张焦虑感 ， 甚至可能借此成为理想中的自己 。 也祝愿处于自卑中的同学 ， 通过正确的方式获得心理补偿 ， 超越自我 ， 实现自我蜕变 。 （注：本文所述故事均撰写自真实案例 ， 所涉及人士均为化名）
为什么要学习心理学？
正是因为这门揭示人的心理发生和发展规律的科学 ， 与我们的日常生活密切相关 。 深刻地理解、并掌握心理学知识 ， 不仅有助于我们观察社会与人际现象 ， 还可以帮助我们更好地应对各类情感问题、处理各类人际关系 。 正是那些发生在日常生活中的点滴小事 ， 为我们揭示了学习心理学的重要性 。
由紫荆教育与加州整合大学联合打造的应用心理学硕士项目开设了自我探究、家庭探究、伴侣探究、伦理实践等一系列专业课程 。 如果您是心理学的追求者——该项目将由浅入深带您进入系统的心理学教学体系 ， 打破个体认知世界和自我的“成见”与“定式” ， 帮您打造底层思维 。 如果您是心理学的相关工作者——该项目将填充您的知识框架 ， 带领您实现与经验和心灵层面的自我进行对谈 ， 并将新知识与先前持有的内容加以整合 。
无论您是哪种角色 ， 均会让您在收获知识和技能的同时 ， 蜕变成更通透、更有力量、自我整合性更高的自己 。
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