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菠萝
菠萝中含有丰富的蛋白酶 ， 治疗关节炎和痛风 ， 加速蛋白质消化 ， 在运动之前吃一些还有减肥的功效 。而最新的一项研究也表明 ， 食用菠萝对于癌症的预防和治疗也非常有效 。
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特别提示
【防癌十大类食物排行榜】红薯中含有糖、脂肪、蛋白质、无机盐、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及人体必需的氨基酸等多种营养成分 ， 也是常见的防癌食物哦！
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