西兰花泥怎么做 _西兰

西兰花泥的制作方法如下：
材料：
1. 西兰花500克
2. 牛奶100毫升
3. 黄油50克
4. 盐适量
5. 黑胡椒适量
步骤：
1. 将西兰花洗干净，切成小块。
2. 把西兰花放入蒸锅中蒸熟。
3. 把蒸熟的西兰花放入搅拌机中，加入牛奶和黄油一起搅拌。
4. 不断的搅拌，直到西兰花泥变得细腻。
【西兰花泥怎么做】5. 在西兰花泥中加入适量的盐和黑胡椒，再搅拌均匀即可。
西兰花泥可以作为配菜，搭配肉类或鱼类食用。口感独特，营养丰富，非常受人们喜爱。