医线天|呼吸科主任:白开水里放一把,若能常吃,清除尼古丁,肺越来越白净( 二 )

适量运动 , 对于老烟民 , 对肺很有好处 。 由于在锻炼身体的过程中 , 我们的呼吸也会加快 , 心肺功能得到了改善 。 体内血液循环加快还可促进肺内毒素代谢 , 减少肺垃圾 。

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