平直堂|艾灸这里，祛斑又美白
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女性朋友都爱美 ， 最渴望的就是拥有美白娇嫩的皮肤 。 美白的方法有很多 ， 昂贵的护肤品、面膜 ， 还有什么光子嫩肤、美白针等等 。
但是 ， 以上都是外治法 ， 很多人尝试了后 ， 发现皮肤状态并没有得到改善 。 此时 ， 就要考虑“内调”了 ， 如果身体的五脏六腑或气血出现了问题 ， 外现在皮肤上 ， 导致皮肤萎黄、长斑、长痘、暗淡 ， 那么外治是没有办法改善好皮肤状态的 。
今天 ， 分享给大家的是最安全、最有效的穴位疗法 。
血海——大腿内侧 ， 髌底内侧端上2寸 ， 股四头肌内侧头的隆起处 。 此穴是脾经所生之血的聚集之处 。 经常按摩此穴 ， 可以活血化瘀 ， 养肤润燥 ， 防止皮肤瘙痒；调节气血 ， 减轻黄褐斑、雀斑、色素沉着；还可以帮助瘦小腿 。
【平直堂|艾灸这里，祛斑又美白】
曲池——屈肘 ， 曲池穴就在肘部横纹的外侧末端 。 刺激此穴 ， 不仅能清热消肿 ， 散风止痒 ， 还可泻除热毒郁遏肌表的各种皮肤疾患 。 同时 ， 曲池穴还有很好的调和营血之功 ， 艾灸密码提醒您现代研究证明 ， 刺激曲池后能增强血液流量、增加血氧饱和度 。
合谷——将手掌伸直 ， 拇食指分开 ， 在第二掌骨的中点边缘处取合谷穴 。 刺激合谷可以去风热、调经气、和胃腑 ， 治疗各种皮肤病 ， 如皮肤瘙痒 ， 荨麻疹 ， 脸部青春痘等 。
三阴交——在小腿内侧 ， 当足内踝尖上3寸 ， 胫骨内侧缘后方 。 刺激此穴可以通畅肝脾肾三经、调和气血、宁心安神、补阴除烦、益气养颜 。
关元——关元穴在肚脐下3寸 。 刺激此穴有培元固本、补益下焦之功 ， 同时本穴也是血液循环的强壮刺激点 ， 又为先天气海 ， 元阴元阳在此交会 ， 虚症用灸 ， 平时多揉按拍可促进血液循环 。
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