益奇健康科普|胃很“傲娇”，要少吃2种“发物”，除了酒，你还了解哪些？胃部是人体最大的消化器官

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【益奇健康科普|胃很“傲娇”，要少吃2种“发物”，除了酒，你还了解哪些？】

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胃部是人体最大的消化器官，它对于我们健康的重要性可以说是显而易见的，那么，同时它也是十分“傲娇”的，稍不注意呵护它，就有可能会“闹脾气” ，各种胃痛和反酸等等的一些难受症状就出现了。

胃不好的人去就医，医生一般会建议注意饮食，因为胃部是消化食物和吸收营养的关键器官，饮食上面稍微不注意，就很容易让“傲娇”的胃受伤。对于胃病来说，医生除了建议食用四联疗法以外，还会提醒患者平时要在饮食上做调整，毕竟胃病三分治七分靠养。
如今的生活，已经不像从前物质匮乏年代时候的生活了，老百姓不再受苦挨饿，各种美食触手可得，但生活的逐渐繁荣总是利弊共存的，人们的身体是越来越不如从前，全民已经进入了“亚健康”时代，尤其是胃病方面，我国的胃病患者占到了全球的53%以上，也因此被冠上了“胃病大国”的标签，其中需要我们警惕的是，胃病越来越年轻化了，胃病患者18到35岁的人群俨然已经比30年前翻了一番。
胃很“傲娇” ，要少吃这2种“发物” ，除了酒，你还了解哪些？

酒精属于一种对胃部伤害很大的刺激物，进入胃部后会伤害胃黏膜造成损伤，容易引起溃疡面的产生，造成反酸或者绞痛等反应，严重时还有可能造成胃穿孔，对身体健康十分不利。但我国酒文化盛行，各种啤酒、白酒和红酒都是很多人的“心头爱” ，但还是建议大家为了身体健康着想，饮酒应适量。

糖心蛋

很多人不了解，其实美味可口的糖心蛋也是胃病的“发物”之一，这里需要注意的是，糖心蛋是添加了一些糖分的煮鸡蛋，并非没有熟透的“溏心蛋” 。在鸡蛋中加糖，很多人认为其口味佳和“大补” ，殊不知当蛋白遇上糖，它们会在体内产生反应，进而合成一些有害物，导致胃粘膜损伤和胃部菌群紊乱。
胃病的诱因十分多样，也可以说大多数情况下没有特别准确的诱因，一般是多种因素综合导致的。
但是在专业的消化科医师看来，日常中只要做好2件事，就能控制住绝大多数胃病的“侵扰”：

食疗养胃补充——猴菇多糖砂仁

我国是传统的中医大国，对于各种疾病的治疗讲究的是药理与病因之间的联系，在临床研究上，胃不好的人多半是由于胃部幽门螺杆菌“肆虐”和缺乏多糖微量元素。
我国常见常用的400种中药食材中，抑制消灭幽门菌的对策和营养物质可以在猴头菇和砂仁以及丁香中提取，单靠这些食材来进行干预，作用微乎其微。猴菇多糖砂仁萃取了这3种植物的精华，还配合了沙棘、大枣、莱菔子、银耳等，可以直接作用于胃部不适的症状，帮助缓解胃痛、反酸、嗳气等不良情况，修复受损胃黏膜，平衡胃酸分泌，建立保护屏障，养胃护胃。