材料：
1. 海蛰500克
【海蛰凉拌的正宗做法】2. 蒜末适量
3. 姜末适量
4. 青红椒适量
5. 香菜适量
6. 酱油适量
7. 香油适量
8. 白糖适量
9. 米醋适量
10. 料酒适量
11. 盐适量
做法：
1. 准备好所有的材料 。
2. 海蛰放入开水中焯水，去除腥味和杂质，然后将其切成小块 。
3. 将蒜、姜、青红椒切末 。
4. 取一个碗，放入酱油、香油、白糖、米醋、料酒、盐，调匀成调味汁 。
5. 将焯好水的海蛰块放入盆中，加入调制好的调味汁进行拌匀 。
6. 撒上蒜末姜末、青红椒丝和香菜即可 。
7. 放入冰箱冷藏，待其入味后即可享用 。
注：凉拌海蛰一定要做好焯水，以去除海蛰的腥味和杂质，保证口感更加鲜美 。
经验总结扩展阅读
- 四川正宗凉拌酸辣藕片的做法
- 正宗重庆凉拌白菜丝的做法
- 波罗的海特点是什么?
- ahc海外官方旗舰店和官方旗舰店区别
- 马海毛可以机洗吗?
- 镇海为什么叫镇海?
- 一洗就烂的海带能吃吗
- 海参如何发制?
- 凉拌青椒鸡的做法
- 具体介绍一下西沙群岛的海鸟?