|傅首尔回应原生家庭问题：糟糕的生长环境，害人不浅( 二 )
有一些父母在孩子幼年时 ， 在无意识中 ， 对孩子有精神上的暴力 。
尤其是一些父母 ， 为了孩子成长得更好 ， 经常打击孩子 。
目的是为了鞭策孩子成长 ， 希望他们变得强大 ， 在方式上有一些欠缺 。
最终导致孩子在长大之后 ， 在人际交往这方面是欠缺的 。
因为他内心没有自信 ， 觉得自己不够优秀 ， 有很强烈的自卑感 。
也有一些孩子在小时候 ， 他们没有自我调节的能力 ， 心灵受到严重的伤害 。
甚至会有抑郁症的倾向 ， 这些问题都是有可能发生的 。
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对自己的后代也有影响
从小在父母的精神虐待中成长的孩子 ， 他们一边承受着这种痛苦 ， 另一边无意识地在复刻父母的教育方式 。
这种方式无形地深入到潜意识当中 。
他们也知道父母对他的伤害 ， 并且提醒自己 ， 以后不会这样对待自己的孩子 。
可当他们真正成为父母之后 ， 慢慢地就会发现 ， 有时候就是会将父母的习惯 ， 传递给下一代 。
这是既痛苦又矛盾的一件事情 。
曾经有一位博主 ， 在网络上发布了自己的心情 ， 说她意识到 ， 自己和母亲越来越像 。
小时候她就发誓 ， 一定不会像母亲那样偏执 ， 想在情绪上控制她 。
自从她有了女儿之后 ， 加倍地学习如何养育小孩 ， 如何让小孩成长得更健康 。
可某一天 ， 因为孩子调皮 ， 她在教育小孩时 ， 无意中看到当时镜子里的自己 ， 猛然发现竟然和母亲那么的像 。
就连发脾气的语气、表情都一模一样 ， 她愣了一下 ， 忽然意识到 ， 她无意识中在复刻父母的教育方式 。
我们没有办法选择父母 ， 但是我们有能力终止这样痛苦地延续 ， 不让类似的伤害传递给下一代 。
就要让自己内心的小孩得到疗愈 ， 如何与原生家庭和解 ， 如何拥抱自己 。
对于心灵受到过伤害的人 ， 从内心来说他们是渴望被疗愈的 ， 只是没有正确的办法 。
有时候他们会将希望寄托于别人 ， 最终迎来的却是失望 。
聪明的人懂得：想要疗愈 ， 只能靠自己来脱离苦海 ， 扛起所有的一切 ， 慢慢地疗愈自我 ， 释放内心 。
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那么我们需要怎么做呢？
第一、接纳不完美的自己
他们能看到内心深处受到的伤害 ， 也能明白自己的不足之道 ， 今天的性格特点是与过去有很大关联的 。
有一些很强势 ， 不懂得温柔的女生 ， 并不是他们天生如此 ， 而是从小的成长环境 ， 导致现在的性格 。
因为不强大根本就没人保护他们 ， 他们只能在混乱的生活中 ， 通过拼命强大自我 ， 来保护自己 ， 这只是一种无奈的选择罢了 。
有一部分人在长大之后 ， 他们是没有办法接受这种不完美的 。
那么他们的内心就会有冲突、纠结和矛盾 。
因不接受过去的自己与现在的性格 ， 也不接纳命运 ， 而作出抗争 ， 到最后受伤害的往往还是自己 。
当大家意识到自我的局限性 ， 知道有些事情是自己无法逆转的 ， 并且慢慢接受 ， 反而会与过去的自己和解 。
与原生家庭和解 ， 将过往的矛盾放下 ， 不再过度地憎恨自己的软弱无能 ， 从而得到心灵的释放与解脱 。
第二、活在当下
很多痛苦者是纠结于过去、活在过去的烦恼中 ， 无法自拔 。
时常在夜深人静的时候 ， 回忆过去当中伤心的种种 ， 以至于没有办法关注当下的生活 ， 更没有能力迎接未来美好的日子 。
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