患者吃肥肉头晕 ， 最有可能的原因是吃肥肉以后血液粘稠度增加 ， 血液中的脂肪含量增高 ， 导致脑缺血、缺氧 ， 因此出现头晕 。如果出现头晕现象 ， 往往提示患者已经有动脉硬化 ， 平时要尽量把血压、血脂、血糖控制好 。
【吃肥肉头晕怎么回事】患者在饮食上不要吃肥肉 ， 要以素食为主 ， 多吃黑木耳、洋葱、大蒜等等 ， 因为这些食物可以有助于降血脂 ， 可以降低血液粘稠度 ， 有助于预防脑血管疾病 。除此之外 ， 也可以多进行有氧运动 ， 例如跑步 ， 还有力量练习 ， 这些也有助于帮助脂肪的代谢 ， 预防动脉硬化 ， 从而减少头晕的现象 。
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