恋爱心理学是人生的一门必修课 ， 在恋爱的过程中 ， 情侣之间会吵架 ， 会冷战 。那么情侣冷战怎么办？男生在冷战时要怎么办？女生在冷战时又该做些什么？今天我们一起来了解一下恋爱心理学 ， 了解一下情侣冷战怎么办 。
总是听人谁说 ， 情侣或者夫妻之间冷战是很头疼的一件事 ， 其实冷战并非如想象中的那般可怕 ， 解决冷战的方法有很多 ， 今天就和大家分享一下男女在冷战中需要做什么 。
男女要学会缓解感情冷战
1、必要时可以保持沉默
所有女生都受不了男友对自己大声吼骂 ， 如果真有什么问题是需要争吵 ， 男士可以用较为平稳的态度提出来 ， 如果用吼的方式 ， 一次如此二次也是这样 ， 那你们的感情很快就会结冰 。并不是所有的吵架你都要出声 ， 当看到女友情绪接近失控时 ， 你大可以保持沉默 ， 让女友的气全部发泄完 ， 你再默默表示自己的想法 。
【冷战怎么办？ 6招缓解情侣之间的冷战】2、控制好情绪
在吵架时是很忌摔东西的 ， 因为看到东西一坏 ， 人的情绪也跟着变得很坏 ， 甚至会出现偏激行为 。当吵得不可分交的时候 ， 你可以出去阳台待会 ， 或者是到另一个房间待会 ， 让大家都冷静下来 ， 但切忌玩摔门而走这种把戏 ， 这是一种很逃避的消极做法 ， 试想一下动不动就摔门走 ， 会让你女友有安全感吗？
3、主动承认错误
其实这并没有什么不好意思的 ， 如果想让对方回来 ， 不妨直接去找TA ， 主动承认错误 ， 不管情侣之间是谁的错 ， 只要主动承认错误 ， 拉下脸去道歉 ， 事情一定会有转机的 ， 要知道主动道歉的那一个永远是更爱的那一个 。
4、学会与人倾诉
很多东西放在心里会越想越复杂 ， 说出来了反而会让自己的心更加舒适踏实 ， 女生不缺自己要好的闺蜜 ， 与闺蜜倾诉些烦心的事是再适合不过了 ， 不过不要因为吵架或冷战什么都说 ， 就事论事即可 。
5、寻求沟通
当自己的心情缓解后可以试着寻找对方进行沟通 ， 夫妻间或者情侣间都是没有深仇大恨的 ， 不管是对方的错还是自己的错 ， 过了就让它过去了 ， 自己主动永远会占据着主导权 。
6、冷战时间别太长
适当的冷战对于感情有着一定的帮助 ， 但是若是时间太长彼此都快习惯了这种感觉后事情就显得麻烦了 ， 自己选择冷战就要是适当的时候终止 ， 冷战适度就好 ， 不然只会伤了自己更伤了对方 。
女生该怎么办
1、静下来 ， 找出问题的根源
很多时候我们会发现 ， 有时候情侣之间会因为一点点小事就生气 ， 吵架 ， 冷战 。如果情侣之间冷战了 ， 一定要先想清楚为什么冷战 ， 而男生冷战的原因大多数都是喜欢冷静下来处理问题 ， 并非不爱你 ， 所以女生此时的冷静就显得非常重要 。
2、找闺蜜倾诉
闺蜜永远是女生另外一个很好的归宿 。冷战时期 ， 为了避免自己百无聊赖 ， 就去找闺蜜逛逛街 ， 聊聊天 ， 永远不要把自己处在一个非常被动无助的境地 。
3、吃东西
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