9.时常回头看看
学会爱自己，不要随便为任何人降低你的准则 。时常回过头来看看过去，审视自己，感慨一下“真不敢相信我居然做到了” 。
10.失败了就换条路再走
最强大的人，是在面对磨难时仍然能真诚微笑的人 。微笑是因为有信心不被打败，如果你没有成功，就去寻找一个新的开始吧 。
11.最重要的是今天的心情
过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事 。未来的还可望而不可及，再怎么忧虑也只是空悲伤 。此刻心境、今日事和身边人，却是实实在在的，也是美好的 。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的 。
12.好心境是自己创造的
让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得 。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有积极的行动，其原因是总想等待别人主动改善生活，不要指望改变别人，自己做生活的主人 。
13.用心做自己该做的事
有智慧的哲人曾经说过：“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说 。
14.别总是自己跟自己过不去
学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些暗示，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？
15.不要追逐世俗的荣誉
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福 。
16.注意不要活得太累
常有人感叹，活得真累 。累，是精神上的压力(压力食品)大；累，是心理上的负担重 。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰 。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振 。心累的时候，小编会通过吃一些食物或者茶来减轻自己的压力 。
结语：以上就是360常识网为大家介绍的怎么安慰心情不好的人的相关内容，相信大家看了文章的内容后都知道朋友心情不好怎么安慰了，如果朋友心情不好怎么办，参考文中介绍的方法，在她身边默默的陪着她，给她安慰，给她勇气，让她快点走出阴霾 。
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