青少年心理健康教育 教他们克服心理障碍

每个人的成功都不是那么一帆风顺的,尤其是一些孩子,刚入社会的他们面对太多的问题渐渐的也会产生心理障碍 。那么怎样克服心理障碍呢?今天我们就来了解一下青少年心理健康教育,让大家了解青少年心理学,也为了他们将来能够成功 。
在成长的道路上,大家都会遇见一些因素,就是因为这些因素导致了青少年们出现了心理障碍 。
哪些心理障碍会直接影响孩子成才
孩子是父母的希望,每个父母都希望自己的孩子可以成为有用之才,所以就需要了解什么心理障碍会青少年成才 。
从心理学角度,现在有不同程度心理障碍的年轻人,大致有以下10种类型 。
1、理想型
有一些人,总是沉浸在自己的理想王国中,不愿脚踏实地的工作,这山望着那山高,一件事还没做完就想着其他的事情了 。
2、自卑型
自以为事事不如人,受到冷遇更受不了,总觉自己是一个局外人,郁郁寡欢,自暴自弃 。
3、闭锁型
有些青年意识到自己的思想情感与别人不同,又不易为别人所理解,因而他们倾向于把自我体验封闭在内心,而不愿向他人表白 。
4、失意型
失意,是当人的期望不能实现,某种需要得不到满足时所感到沮丧的心理体验 。它使有些人会产生不正常的自我评价和期望,将导致个人社会适应的失调 。
5、嫉妒型
这种心理是万万不能有的,这种心理害人害己,对谁都没有好处 。
6、惟分型
考试流于重本本、条文的弊端,牢牢地打下“分数第一”的心理基础 。在这种惟分心理支配下,人们只得为“分”而奋力拼搏 。
7、怯懦型
这种心理的人过于谨慎,小心翼翼,常多虑,犹豫不决,稍有挫折就退缩,不想有所作为 。有这种心理的人一般都气质脆弱,无所谓创新,成才 。
8、情绪型
青年情绪的变化带有两极性,容易动情、喜悦、激动和振奋 。同时,也容易悲观、消沉、忧愁和苦闷 。对于青年的这种正常心理活动,重要的是在行为过程中加以正确引导,以减少不良影响 。
【青少年心理健康教育 教他们克服心理障碍】9、习惯型
习惯的形成,一是自身养成的,一是传统影响的 。由于长期以来形成的节奏缓慢,求稳怕乱,安于现状等保守的心理习惯,于是,就出现了这种妨碍人才成长的不良习惯 。
10、厌倦型
一旦遇到波折、困难或不顺心的事,都要抱怨他人,感叹自己“怀才不遇”,悔恨“明珠暗投”,牢骚满腹,对生活失去兴趣,对美好的东西失去追求 。这种厌倦心理磨损人的志气,是成才的一个致命伤 。
应该如何克服心理障碍?积极面对生活
患了心理障碍之后,患者的第一个情绪反应,往往是自卑 。觉得自己被划到软弱无能的那类人中去了 。其实,一个人是否患心理障碍,是不由个人的意志决定的,而是由一个人童年的成长环境决定的,换句话说,是“命运”性的 。它只反映和代表了一个人的成长环境和发育背景,而不代表一个人是否坚强、是否有价值 。
消除心理障碍
得知自己患了心理障碍后的第二个反应,就是悲观失望 。因为他们习惯于认为自己是世界上唯一一个最不幸的人,自己患了没办法克服的疾病 。其实,据最保守的估计,人群中的心理障碍患病率也在百分之二,就是说,在我国的十几亿人口中,至少也有两千万和你患有大同小异的心理障碍的患者,所以,你并不是孤立的 。心理障碍也不是不可以治愈的,可以说大部分心理障碍都可以通过治疗,得到缓解和治愈 。只不过缓解和治疗需要付出精神、经济和时间的代价而已 。所以,患了心理障碍既不可悲、也不可怕,您只是不得不面对自己的患了心理障碍的“命运” 。

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