脚经常扭到 ， 常见的原因有以下几方面：
一、日常穿着的鞋子不合适、不舒服、过大或者过小、过松或者过紧 ， 都容易在行走或者运动的时候出现脚扭伤的情况 。
二、患者局部的肌肉、肌腱、韧带、关节囊的强度不够 ， 也就是无法保证关节强大的稳定性 ， 在活动或者行走多的时候关节会出现不稳 ， 导致容易扭伤的情况 。
三、在日常的活动或者运动的时候没有充分的热身 ， 在运动时由于肌腱、韧带、关节囊没有适合运动的状态 ， 在剧烈运动的时候就出现相应的扭伤 。
【脚经常扭到是什么原因】四、日常行走的道路或者日常工作的环境路面不平、环境不好、杂物过多等 ， 会出现相应的扭伤过多的情况 。
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