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叫上元节是由于道教的“三元说”，道教曾把一年中的正月十五称为上元节，七月十五为中元节，十月十五为下元节 ， 合称“三元” 。随着社会和时代的变迁 ， 因为正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以又称正月十五为元宵节 。主要有赏花灯、吃汤圆、猜灯谜、放烟花等一系列传统民俗活动 。
【上元节为什么叫上元节?】上元节习俗：
1、猜灯谜：又称打灯谜，是中国独有的富有民族风格的一种汉族民俗文娱活动形式，是从古代就开始流传的元宵节特色活动 。
2、舞狮子：是我国一项传统的民间体育活动，起源于南北朝时期 。每当爆竹一声除旧岁时，在我国广阔的土地上，传统的舞狮活动就伴随着送暖的春风和欢乐的锣鼓，出现的地方有城镇和农村 。
3、吃元宵：是一个中国古老的一个传统节日习俗 ， 意喻团团圆圆、平平安安 。多在元宵节吃，也有当点心吃，一般有多种馅料 ， 其中黑芝麻馅的最为常见，元宵除了一般种类的，还有酒酿小圆子等种类 。
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