红米在煮饭之前需要提前浸泡2-3个小时 ， 或者也可以提前一晚上浸泡 ， 到第二天再进行煮制 ， 这样能够让红米更容易被煮熟 ， 同时还能让其中的原因成分充分被肠胃吸收 。在煮红米的时候 ， 可以在快煮熟的时候加些红枣和枸杞 ， 能避免口味过分单一 。
【红米要泡多久才能煮饭】红米浸泡时间
红米是生活中一种比较常见的谷物 ， 相较于我们经常吃的大米、小米等 ， 它的营养价值更高 ， 所以也受到人们的欢迎 ， 将红米买回来之后不管是煮饭、熬粥都是可以的 ， 但是它煮起来不容易熟 ， 所以在煮之前需要先浸泡一段时间 。
一般情况下 ， 红米要是想做饭 ， 必须先浸泡2-3个小时以上 ， 要是想第二天制作的话 ， 可以提前浸泡一碗 ， 这样的话再煮会更容易熟 ， 也更容易让红米中的营养成分被肠胃所吸收 。
煮红米饭非常简单 ， 首先我们将红米清洗干净 ， 浸泡一段时间后放到电饭煲里加水进行煮制 ， 在煮一个小时后往里面加入红枣、枸杞等食材 ， 这样的话能提高红米的营养价值 ， 同时避免口味过分单一 。
