油腻食物|女生想要鼻子“光滑”，日常坚持这4个好习惯，“草莓鼻”轻松不见
女生想要鼻子“光滑”，日常坚持这4个好习惯，“草莓鼻”轻松不见！
【 油腻食物|女生想要鼻子“光滑”，日常坚持这4个好习惯，“草莓鼻”轻松不见】
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现在很多女生都喜欢赖床，每天早上都不上起床，然后来不及时间洗漱化妆，就只能随便应付一下擦脸，这就很容易让一些脏东西附着在鼻子表面，然后形成黑头，所以女生一定要认真的洗脸，该用洗面奶就要用，洗面奶在脸上要停留一分钟，角角落落都要照顾到，不然黑头只会越长越多。
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因为黑头是因为油脂分泌产生的，那么只要你每天都有比较彻底地对脸部肌肤进行清洁，那基本上就可以避免出现“草莓鼻”了。当然，如果你的情况比较严重，那你可能还需要有别的方法。
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人体如果经常摄入大量的辛辣油腻食物，就会刺激体内激素上升，促进了脸部油脂的分泌，黑头会形成得更加快速，所以，我们在平时要抛弃一些辛辣油腻的食物，少吃一些诱惑人的宵夜，多吃一些清淡的蔬菜、水果，补充膳食纤维和维生素。长此以往的话，黑头一定会慢慢变少的，虽然不会完全消失，但是它生长的速度会变得非常慢的。
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在洗完温水脸以后，记得给鼻子做一会按摩，这样有利于鼻子里面的脏东西排出来，也会相对减少黑头粉刺的出现。还有就是用盐洗脸，不是直接用盐搓脸，而是用盐水洗脸。
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