多囊不能吃什么

【多囊不能吃什么】多囊卵巢综合征是妇科的常见病、多发病,是月经紊乱最常见的原因之一 。因为持续无排卵,是导致不孕症的一个重要原因,50%以上的患者肥胖 。建议通过加强锻炼、饮食控制以减轻体重有利于疾病的恢复,并有可能恢复排卵及生育功能 。平时的饮食忌辛辣、油腻、刺激性的食物,忌生冷的食物,忌烟酒 。注意休息,不要熬夜 。注意锻炼,积极控制体重 。饮食以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜 。可以吃一些健脾利湿、化痰理气的食物,比如茯苓、山药、薏苡仁、红小豆、扁豆、大枣、枇杷、洋葱等,每餐不宜过饱,适当空腹对疾病的恢复是有益处的 。可以进行中医中药的辨证治疗,能取得良好的疗效 。
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