“坐月子不能掉眼泪，不然眼睛会瞎的”，坐月子期间不能玩手机？
当经过辛苦的十月怀胎和一朝分娩之后 ， 在坐月子期间 ， 孕妈妈们可以说是终于得到了片刻的解放 。 很多的宝妈在坐月子期间还是相当轻松的 。 因为一般情况下 ， 这个时候都会有婆婆或者妈妈等亲人的细心照顾 。 所以 ， 在这个时候除了给孩子喂奶 ， 其他的时候也就轻松很多了 。
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不过 ， 轻松的同时 ， 无聊也就更多了 。 通常情况下 ， 为了孕妈能够得到好好的休息 ， 家人在照看的时候都会嘱咐她多睡觉 ， 少用眼 ， 以免影响视力 。 更有甚者 ， 如果孕妈玩手机或者看电视的话 ， 一些年龄比较大的长辈就会严厉制止 ， 认为这些东西电子产品对眼睛特别不好 ， 在座月子期间一定不能碰 。
或者有时候孕妈情绪敏感一些的话 ， 遇到些许不如意就会难过得不行 。 这一点跟孕期很相似 ， 很多时候都是稍微的一点情绪波动 ， 孕妈都会难过得掉眼泪 。 在养胎的时候还好 ， 为了不影响家人的的情绪 ， 往往都是自己一个人躲在房间里偷偷哭 。
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但是到了坐月子的时候就不行了 。 如果稍微难受一点的话 ， 掉眼泪就会引起家人的注意 。 很多人也经常会叮嘱宝妈“坐月子不能掉眼泪 ， 不然眼睛会瞎的” 。 这听起来是相当恐怖 ， 但是事实真的如此吗？并不一定是这样 。
孕期和坐月子爱哭都是很正常的行为 。 这是由于孕妈情绪波动比较大引起的 ， 包括坐月子的宝妈也是这样 。 所以 ， 遇到这种情况家人不能一味呵斥制止 ， 而是要及时给予关心和帮助 ， 及时跟家人沟通交流 。 因为很多时候引起情绪波动的都是一些很小的事情 ， 沟通一下就没事了 。
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所以 ， 当宝妈遇到不如意了也不要一个人使劲哭 ， 可以跟家人沟通寻求帮助 。 或者 ， 如果沟通不便的话 ， 跟朋友倾诉也是可以的 。 如果实在不想跟人说 ， 那么通过日志的形式抒发一下情绪也是可以的 。 总之 ， 负面情绪需要消化掉 ， 不能一直憋在心里 。 时间长了的话 ， 很容易会导致产后抑郁 。
接下来 ， 就是人们比较关注的到底能不能玩手机的问题了 。 因为在坐月子期间由于不能过多活动 ， 一直躺着或者坐着也实在是无聊 。 这个时候 ， 适当地玩手机看电视还是没有什么问题的 。 因为 ， 通常人们不愿意让宝妈玩手机的原因是担心视力问题 。 所以 ， 只要在使用电子产品期间保护好视力 ， 还是完全没有问题的 。
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例如 ， 把看手机的时间控制好 ， 半个小时左右就要放下手机休息一下 。 同时 ， 在看电视的时候 ， 也不要距离电视过近了 。 在休息的时候多做做眼保健操 。
所以 ， 坐月子期间 ， 用眼没有问题 ， 只要注意用眼卫生就可以了 。 毕竟 ， 眼睛是心灵的窗户 ， 如果不小心近视了 ， 在很多时候还是相当不方便的 。 返回搜狐 ， 查看更多
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