【孩子挑食偏食怎么办】1. 给孩子营养丰富的饮食：提供多种蛋白质、碳水化合物、蔬菜、水果等 ， 让孩子在吃饭中获得均衡的营养 。
2. 培养孩子的好奇心：让孩子参与到食物制作的过程中 ， 有趣的烹饪和食品探索活动有助于激发孩子的好奇心和兴趣 ， 勾起孩子的食欲 。
3. 鼓励孩子自我调节：让孩子自己选择他们想要吃什么 ， 但要鼓励孩子多尝试新鲜的食材和口味 ， 培养孩子健康的饮食习惯 。
4. 不要强迫孩子吃：不要强迫孩子吃他们不喜欢的食物 ， 这可能会导致更大的厌食情绪 。
5. 逐渐引导孩子摆脱挑食：逐渐引导孩子尝试各种新鲜的食物 ， 让孩子逐渐适应不同的口味和质地 。在这个过程中 ， 逐渐帮助孩子摆脱挑食偏食的习惯 。
6. 寻求专业营养师的帮助：如果孩子挑食偏食的问题比较严重 ， 那么可以寻求专业营养师、医生或心理医生的帮助 ， 帮助孩子克服这些问题 。
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