时间你永远不知道，一个美女坚持跑步有多难？
一个美女坚持跑步到底有多难？
真的让人想不到！
此篇文章送给
一直坚持跑步的美女们！
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美女们起床 ， 洗漱 ， 简单化个妆 ， 涂个防晒 ， 至少需要10分钟的时间 。 聪明的美女跑者会在第一天晚上就准备好需要穿的跑步装备与衣服 ， 而肯定有另一部分美女需要在着装上准备很长时间 。
【时间你永远不知道，一个美女坚持跑步有多难？】所以 ， 一个美女跑者从起床到出门 ， 需要花费20分钟到40分钟时间 ， 这 ， 就意味着她们需要起来的更早 。
假如 ， 大家约的五点半开始跑步 ， 男生需要5点25分起床 ， 而美女们就得5点之前起床 。
因此 ， 美女坚持跑步 ， 先从时间的付出上 ， 要高于男跑太多太多了！
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家庭的付出也是最大的 ， 作为有孩子的女跑友 ， 如果想出来跑步 ， 先解决家庭孩子的问题 。 如果孩子上学 ， 晨跑基本上就变成了不可能实现的梦想 ， 除非你更早更早的起床 ， 早到跑步回家后 ， 孩子还没起床 。
在照顾家庭方面 ， 妈妈比爸爸付出更多 ， 这是母庸质疑的 。 家庭卫生、孩子的辅导、吃饭 ， 基本都是妈妈来照顾 。 如果一个男的天天跑步 ， 大家都不会说什么 ， 说你励志 ， 持之以恒 。 但如果一个有孩子的妈妈 ， 每天坚持跑步 ， 大多时候都会被扣上一个“对家庭不负责”的帽子 。
因此 ， 美女坚持跑步一定要处理好家庭与跑步的关系 ， 比男同胞 ， 难太多了！
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所以 ， 美女跑友更加喜欢装扮自己 ， 空顶帽、防晒霜啥的必不可少 。 一位美女大神说道：我已经放弃治疗了 ， 晒黑就晒黑吧！
随着现在对美的观念的多元化 ， 变黑后更加健康的皮肤、一路奔跑又美又飒又帅的身影、浑身上下散发出来的自信与坚定 ， 成为越来越多美女跑者追求的美 。 赛道上的她们 ， 就是一道道非常靓丽的风景线 。
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真是醉了 ， 男跑友每天都可以去跑步 ， 但女跑友这一个月 ， 你看看能跑步的有几天？
有的美女干脆不跑步了 ， 练习其他的了 ， 留下来的美女 ， 都不得了！
美女“跑马”遇到“大姨妈”……她们都咋办?“下雨天、大姨妈”和跑步 ， 怎么配？
美女跑步突发意外！！！女性这个时候 ， 跑步和爱爱都要小心……
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怀孕是断送女跑友跑步生涯的第一杀手！很多女跑友 ， 因为怀孕离开了跑道 。 怀孕10个月 ， 停跑十个月 。
你就算不怀孕 ， 你停跑10个月 ， 请问你还能跑得起来吗？很多跑友表示不能……
最最关键的是 ， 在怀孕期间身体各项激素的变化 ， 身体体重的增加等等都在告诫你 ， 不能跑步 ， 不能跑步 ， 不能跑步！
就算怀孕结束 ， 生出了小宝 ， 随后的月子期间 ， 孩子很小需要照顾等等 ， 跑步放下 ， 就真的放下了！
所以 ， 怀孕 ， 意味着女跑者需要停跑1-2年的时间 。 之后还能不能跑起来 ， 真的是一种考验 。
所以 ， 请珍惜身边的女跑友吧 ， 他们确实非常不容易 ， 或许 ， 她们随时都会从跑圈消失！原因还有很多 。 （健康跑吧）
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